8 DIY izbjeljivanje zubi Hacks koji zapravo rade

Da, kokosovo ulje je čudotvorac za našu kožu i kosu, ali i naše zube. Nakon što završite s četkanjem, stavite žlicu kokosovog ulja u usta i zalepite je oko pet minuta (postupno povećavajte na 20 ako to možete podnijeti). Ako je povlačenje ulja previše intenzivno, pokušajte dodati četkicu za zube na četkicu za zube i očistite je četkom.

jagode

Najviše ukusnih (i zubara odobrenih) načina izbjeljivanja zubi, šaka jagoda pomiješanih i raširenih po zubima jednostavan je korak prema svjetlijem osmijehu. Povećajte učinkovitost miješanjem s bikarbonom i upotrijebite je kao piling, ili jednostavno ostavite što je za nježnije (i ukusnije) čišćenje.

Vlaknasta hrana

Druga obitelj hrane koja uklanja mrlje od zuba je vlaknasta hrana, poput celera i jabuka. Profesor protetičara i liječnika za oralnu njegu dr. Levine kaže da su namirnice koje zahtijevaju mnogo žvakanja, a to su vlaknasta hrana poput jabuka, celera i mrkve, izbijeliti zube jer prirodno uklanjaju mrlje na zubima."

Jabučni ocat

Jabučni ocat je moćan način za uklanjanje tvrdokornih mrlja. Tvrdilo se da ocat jabuka daje profesionalne rezultate, ali treba biti oprezan kada ga koristite, jer su kiseline dovoljno jake da uklone zubnu caklinu. Nakon što ste očistili jabučni ocat, ponovno temeljito očistite zube pastom za zube bez fluorida, a zatim isperite sve ostatke.

Soda bikarbona

Soda za pečenje je popularni sastojak za uklanjanje mrlja i dobro radi za izbjeljivanje zubi. Sve što trebate učiniti je umočiti svoju mokru četkicu za zube u sodu za pečenje i pročišćavati dvije minute. Reći ćemo da soda bikarbona može biti surova i može uzrokovati peckanje ili trnce. Dakle, koristite s oprezom, naravno.

kalcijum

Zubna caklina izrađena je od kalcija, a što više kalcija jedete i pijete (to uključuje unos sira i mlijeka), to će jači i bjelji biti vaši zubi.

banane

Ovaj način da izbijete zube kod kuće je jedan od najjednostavnijih u knjizi. Prije spavanja, uzmite komad kore od banane i protrljajte ga iznutra prema zubima dvije minute. Kalij, magnezij i mangan u pilingu pomažu u uklanjanju mrlja i izbjeljivanja zubi.