6 Prirodni dodaci koji nam daju trenutnu energiju

Između kretanja kaotičnih rasporeda i pronalaženja vremena za hranjive obroke, ponekad se čini da nema dovoljno sati u danu za osvajanje svega što nam je potrebno za obavljanje posla. Kada dođemo do točke gdje nam je potreban pravi izbor, pokušavamo se odreći kave i posegnuti za prirodnim dodacima. Pomažu nam održati adekvatne količine esencijalnih vitamina, minerala i drugih potrebnih hranjivih tvari koje nedostaju u našoj prehrani, i ispunjeni su sastojcima koji pridonose općem zdravlju i zdravlju.

(Bonus: bez kofeinskog sudara.) Nastavi se pomicati da vidiš naše motke.

Sunčani napitak Mucuna Pruriens prah $ 35

Tim Byrdie nazvao je ovo čudesnim prahom, uglavnom zbog činjenice da jedna kašika otopljena u čaju ili toploj vodi odmah čini da se osjećamo budni, usredotočeni i sretni poput magije.

Hum Nutrition Sirova ljepota Zelena superhrana u prahu $ 39

Urednica wellnessa Victoria Hoff kune se ovim aromatiziranim prahom, koji koristi svako poslijepodne za energiju. "Ima proteine ​​i sve te hranjive tvari u njemu, a kad je pomiješam s hladnim bademovim mlijekom, ima okus poput mljevenog čokoladnog mlijeka", kaže ona. "Mislim da nisam imao popodnevni pad nakon što sam ga počeo uzimati!"

Ljepota Chef Unutarnja ljepota Puder za tijelo $ 70

Napravljen od fermentiranog voća, povrća i začina, ovaj prašak punjen proteinima i super-hranom ima okus čokolade, ali potiče vaše tijelo i pokreće vaš metabolizam. Uklopite ga u svoj jutarnji smoothie za kontinuiranu energiju tijekom cijelog dana.

8G Essential Greens Booster $ 14

Dobivanje dnevnog serviranja zelenila je jednostavno (i ukusno) zahvaljujući ovim gaziranim zelenim tabletama. Popite jednu u čaši vode i popijte! Ako želite saznati više, pogledajte inspirativnu priču i našu cjelovitu recenziju.

Moon Juice Spirit prašina $ 38

Goji, reishi, longan i drugi adaptogeni koji potiču energiju stapaju se u ovoj duhovnoj ljepoti prašine. Mi samo volimo da nam pomaže da se osjećamo uravnoteženi i budni.

Fontana Energetska molekula $ 24

Napravljen od kreatina - organske kiseline koja daje gorivo vašim stanicama - i vitamina B12, ovaj ugodno ružičasti tekući dodatak pomoći će vam da se osjećate komprimiranim kad vam je najpotrebniji. Osim toga, prolivena je veganskom hijaluronskom kiselinom kako bi vašoj koži dala poticaj.

Koji je vaš omiljeni način dobivanja energije?