Dom Život Weider Pro 9940 Ručna uputa

Weider Pro 9940 Ručna uputa

Sadržaj:

Anonim

Weider Pro 9940 je home gym s različitim težine postaja dizajniran za vježbanje svih vaših glavnih mišićnih skupina. Ima lat bar, ab viljuškar, leptir ruke, ruka press, curl jastučić, visoke i niske kolotura stanice i noga press plate. Ona nudi sustav promjenljive otpornosti na težinu i istodobno se mogu obraditi dvije osobe. To je obustavljeni model. Skupština može potrajati nekoliko sati, a neki koraci zahtijevaju dvije osobe.

Video dana

Sklop okvira i ruku

Korak 1

Pronađite dijelove sklopa okvira. Gurnite kvadratne unutarnje kapice u krajeve lepeze i na stranu mase. Upotrijebite vijke za pričvršćivanje za pričvršćivanje osnovice za masažu na leptirsku podlogu s najlonskim lopaticama, ali ih još nemojte pritegnuti. Gurnite kvadratni unutarnji poklopac na krajeve podnožja za tiskanje i pričvrstite 3 1/2 - remenicu na svaku od dva nosača na masi.

Korak 2

Koristite vijke za pričvršćivanje pričvrstite bazu za tisak na osnovicu za masu najlonskim maticama, ali ih nemojte još zategnuti. Pričvrstite donji kraj leptirice uspravno na leptirnu podlogu s vijcima za nož, ali nemojte još zategnuti matice. Gurnite kape u gornji okvir leptira i pričvrstite ga na leptir uspravno.

Korak 3

Zakopčajte okvir leptirnog sjedala i prednju nogu zajedno. Pričvrstite prednju nogu na leptirski podnožje i leptirski okvir sjedala do leptirice uspravno. Gurnite kape na vrh prednje noge i svaki kraj poluge male noge. Pričvrstite branik na prednji dio prednje noge pomoću vijaka. Pričvrstite ručicu s malom nogu na nosač na prednjoj nozi s podmazanim vijkom i najlonskim zuborom koji omogućuje slobodno okretanje.

Korak 4

Pričvrstite klupu uspravno na podlogu za pritisak i pričvrstite okvir za oslanjanje na obje podnožje za podizanje i na uspravno, ali još nemojte pritegnite matice. Gurnite četvrtastu unutarnju kapicu na kraj gornjeg okvira za tiskanje, a zatim je pričvrstite na vrh klupa. Gurnite četvrtastu unutarnju kapicu na kraj okvira sjedišta pritisnite i zatim ga pričvrstite na bazu pritisnite i pritisnite uspravno, ali nemojte ga još zategnuti. Pričvrstite polugu za podizanje nogu na podlogu za podmazivanje s podmazanim vijkom i maticom.

Korak 5

Postavite sigurnosne odbojnike na obje rupe u lijevom kraju baze mase i gurnite šipku vodilice u svaku rupu. Pričvrstite vijcima, podlošcima i zaklopcima. Pomaknite šest utega na vodilice za utege s donjim utorima na dnu. Gurnite odbojnik gumene cijevi u dno kratke cijevi i gurnite ga kroz središnju rupu težine. Gurnite gornju težinu na vrh. Ponovite ovaj korak s rupe na desnoj strani mase, ali koristite 10 težina i dugu masi.

Korak 6

Postavite gornji okvir za težinu na vrhu obje stijenke i učvrstite ga.Pričvrstite četiri vodilice i učvrstite ih. Okvir je sada dovršen. Vratite se i zategnite sve matice i provjerite jesu li sve završne kapice ubačene.

Korak 7

Pronađite dijelove sklopa ruku. Gurnite plastične čahure na zavarenu cijev okvira za tiskanje. Pričvrstite okvir za tiskanje na osnovicu za podmazivanje s podmazivanim vijkom i maticom koja omogućuju zakretanje. Gurnite poklopce na pritisne krakove i pričvrstite jedan na svaku stranu držača na okviru za tiskanje. Gurnite kape na oba kraja dva leptirka i vlažite donje krajeve ruku sapunskom vodom. Gurnite pjenastu podlogu na svaku ruku. Podmažite osovinu na gornjoj strani leptira i pričvrstite leptirske ruke pomoću pridržnih prstenova i vanjskih kapa. Lagano dotaknite mlataru da biste ga osigurali.

Sklop kabela i sjedala

Korak 1

Pronađite dijelove sklopa kabela. Zakačite 52-inčni leptirski kabel u držač na lijevoj ruci leptira. Pronađite V-remen i zamotajte kabel leptira oko nje. Zakočite V-remen i veliku traku za kabel na nosač na stražnjem dijelu leptira uspravno. Zamotajte kabel leptira oko remenice od 3 1/2 inča i zatim ga pričvrstite na mali nosač remenice na leđima leptira uspravno. Zamotajte kabel oko druge V-remenice i pričvrstite V-kolotur i veliki trapni kabel na nosač na stražnjem dijelu leptira uspravno. Zavijte kraj kabela leptirice na držač na desnoj ručici leptira.

Korak 2

Pronađite 224-inčni ab kabel. Završite kuglom i navucite ga oko kolotura od 3 1/2-inč. Zatim pričvrstite remenicu na leptir uspravno. Zamotajte kabel oko vrha remenice između dviju podesivih pločica remenice, a zatim ga pričvrstite na treću remenicu u malom nosaču remenice ispod remenice koji se koristi za leptirski kabel. Omotajte oko druge remenice i pričvrstite ga remenicom i kabelskom snopom na nosač na podnožju leptira. Uzmite navojni kraj ab kabela pod remenicom montiranom u masi i zatim ga umetnite oko remenice od 4 1/2 inča. Pričvrstite ovo na nosač na okviru za težinu. Pričvrstite kraj s navojem na U držač s podloškom i maticom. Zatim učvrstite U držač na rupu na vrhu kratke cijevi.

Korak 3

Pronađite kabel od 143 inča s malom koloturnicom. Završite petlju kroz utor kabelske vodilice na ležištu. Uzmite kabel ispod Pro remenice i pričvrstite Pro kolotur i kabelsku čahuru na držač na ležaju. Zamotajte kabel oko kolotura od 3 1/2-inča i pričvrstite ga i kabelski trap na najnižu rupu leptirice uspravno. Uzmi ga oko remenice u donjoj rupi pločica podesivih remenica, a zatim ga zamotajte oko druge remenice i pričvrstite ga na drugi kraj vijka u najnižoj rupi leptirice uspravno. Pričvrstite petlju na kraju kabla na rupu na dnu ručice manjih nogu i pričvrstite ga vijkom, podlošcima i jamdenom.

Korak 4

Pronađite 389-inčni kabel za podizanje. Uzmite Pro remenicu i zamotajte kabel za tiskanje oko nje tako da je kraj s kuglom između remenice i zavarenog pribadača na vrhu tiska.Zakačite remenicu na gornji okvir. Uzmite navojni kraj oko postojeće remenice u gornjem okviru, a zatim ga odnesite na pod i oko kolotura od 3 1/2-inč. Zakačite ovo u rupu nekoliko centimetara od podnožja tiska u uspravnom položaju. Pričvrstite remenicu na unutarnjoj strani okvira za tiskanje i umetnite kabel. Prebacite je kroz drugu remenicu i pričvrstite ga na polugu za podizanje nogu. Vratite je na uspravno i do vrha uspravno. Zatim je umetnite oko remenice od 4 1/2 inča i pričvrstite ga na nosač na okviru za težinu. Pričvrstite kraj s navojem na U-držač s podloškom i maticom, zatim učvrstite U-držač na rupu na vrhu duge cijevi.

Korak 5

Pronađite dijelove za sklop sjedala. Zakrenite naslon leđima u uspravni položaj i pričvrstite sjedalo na ploču sjedala. Namjestite ovu ploču na okvir leptirnog sjedala. Na isti način pričvrstite sjedalo na okviru sjedišta. Pričvrstite nosač nogice na polugu za podizanje nogu i pričvrstite cijev za podešavanje na vrh pomoću zatika za zabravljivanje. Pričvrstite zakrivljenu pločicu s 2 vijka. Dodajte posao, zatim provjerite jesu li svi dijelovi ispravno zategnuti i svi krajnji poklopci su na mjestu. Vaš Weider Pro 9940 spreman je za upotrebu.

To je ono što trebate

  • 2 podesive ključeve
  • Odvijač odvija
  • Odvijač
  • Gumeni mamac
  • Nafta ili mast
  • Kazeta
  • Sapunska voda

Savjeti

  • Pažljivo slijedite upute. Uključeni su svi igle, završne kape, remenice, matice, vijci, vijci, podloške, nosači i kabeli. Nijedan dio ne bi trebao ostati.