Košarku Aktivnosti za PE

Košarka je sport koji se može dodati bilo kojem programu tjelesnog odgoja bez obzira na starost i sposobnost vaših učenika. Igre i aktivnosti možete izvesti iz vježbi koje su namijenjene poboljšanju košarkaških vještina koje uključuju dribling, obranu i pucanje. Vaši će učenici voljeti igrati ih.

Video dana

Promet

Razvijanje obrane važan je dio svakog kurikuluma za košarku. Rad na turnirima pomoći će studentima poboljšati svoje obrambene sposobnosti. Započnite dijeljenjem razreda na pola. Dajte košarci jednoj skupini učenika. Učenici koji nemaju loptu pokušat će ukrasti košarku s one strane. Tim učenika koji ima loptu kruže oko teretane dok pokušavaju zaštititi loptu. Nakon što je lopta ukradena, učenici nastavljaju ukrasti loptu natrag.

Prateći voditelja

Kontroliranje lopte je nešto što se svi učenici mogu poboljšati, bez obzira na njihovu dob i sposobnost. Slijedite Voditelj će pomoći studentima poboljšati kontrolu nad loptom. Dajte svim studentima košarka, a zatim izaberite jednog učenika da bude vođa. Neka svi učenici prate voditelja oko teretane, dribbling njihove loptice kao oni idu. Ako izgube kontrolu nad loptom, sjesti će. Posljednji stoji će postati vođa.

Oznaka - vi ste

Postoji nekoliko načina na koji možete raditi na driblingu, na primjer, dribbling oko konusa ili dribbling gore i dolje na sudu. Jedna igra koja će poboljšati dribling uključuje oznaku. Neka se studenti uspostave partnera. Jedan partner bi trebao imati košarku. Partner s loptom pokušat će označiti partnera dok dribla loptu. Nakon što student prepozna partnera, oni će prebaciti pozicije.

Vrijeme prijenosa

Snimanje lopte traje i što bolji način za poboljšanje snimanja nego pomoću releja. Možete postaviti relej s timskim ocjenama na nekoliko načina. Jedan od načina je da se studenti uđu u timove. Dvije momčadi će se podijeliti pod jednim obručem. Recite studentima koliko ih može snimiti, na primjer, osam. Nakon što jedan član svake ekipe izboji loptu, sljedeća osoba u redu će pokušati snimiti. Tim koji prvi boduje broj košara koje ste nazvali osvaja. Druga alternativa je da učenici stoje na raznim mjestima na podu. Svako mjesto će vrijediti različite točke. Studenti mogu odabrati odakle snimaju snimke. Prva momčad koja doseže određeni broj pobjeđuje.