Hokej ozljeda ozljeda goluba
Sadržaj:
- Video dana
- Meniscal Injuries
- ACL je prednji križni ligament koji se nalazi usred koljena. Povezuje vašu bedra i šinbone. ACL također pomaže stabilizirati koljeno. Ozljede ACL-a mogu uzrokovati da se koljeno osjeća labavo i nestabilno. Ozljede su često posljedica naglih promjena smjera, uvijanja ili prekomjerne širenja koljena, koji su glavni manevri vratara. Obično će golovi osjetiti bol, oteklinu i nestabilnost kada nose težinu. Ozbiljna ozljeda ACL tretira se kirurškim zahvatom. Djelomične suze se tretiraju s mirovanjem, podupiranjem i fizikalnom terapijom.
- Patelarna tetiva nalazi se u vašem koljenastom kapu i igra važnu ulogu u sposobnosti produženja koljena. Tendinitis je često prekomjerna ozljeda. S patelarnim tendinitisom, bol se osjeća između koljena i šinbone. Ova bol može biti od dosadnih do stalne boli. Cilj je vjerojatno da će osjećati više boli tijekom vježbanja i tijekom igara nego što će biti na danima. Ostalo je metoda liječenja broj jedan za patelarni tendinitis. Istezanje i jačanje može spriječiti daljnja pitanja s patelarnim tendinitisom.
- Hokej se smatra sportom visokih utjecaja američke akademije pedijatrije. Uz golove stalno na nogama i koljenima, uobičajeni su ponavljani i izravni udarci na koljeno. Većina kontuzija koljena je manja i brzo se izliječi. Ozbiljnije kontuzije koljena ili ponovljene kontuzije mogu dovesti do dubokog oštećenja tkiva. Simptomi kontuzije koljena uključuju bolove, otekline i modrice. Preporuceni su tretmani za većinu kontuzija koljena preostali, ledeni, elevacijski, kompresijski i protuupalni lijekovi.
Golman nosi skoro 50 funti u zaštitnoj opremi tijekom hokejaške igre, što čini golmanom najviše zaštićeni igrač na ledu. Međutim, padding i zaštita ne mogu uvijek zaštititi golmana od ozljeda. Otprilike 31 posto ozljeda na hokeju se javlja na donjim ekstremitetima. Mnogi golferovi hokeja se osjećaju kao da se igraju ili su zabranjeni zbog ozljede koljena. Ako sumnjate da ste pretrpjeli ozljedu koljena tijekom igranja golmana, obratite se svom liječniku.
Video dana
Meniscal Injuries
Kontakt sportskih sportaša - uključujući i hokejaša - su u opasnosti za meniscalna ozljeda, prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge. Meniskus je hrskavica koja ublažava i stabilizira vezu između bedrene kosti i šinbone. Meniskske ozljede često uključuju pune ili djelomične suze hrskavice. Golube održavaju ozljede koljena tijekom sudara s drugim igračem, uzimajući čep na nogu ili uvijanje koljena u pogrešnom smjeru dok se spasiti. Liječenje ovisi o ozbiljnosti suza i može se kretati od ostatka do kirurškog zahvata.
ACL je prednji križni ligament koji se nalazi usred koljena. Povezuje vašu bedra i šinbone. ACL također pomaže stabilizirati koljeno. Ozljede ACL-a mogu uzrokovati da se koljeno osjeća labavo i nestabilno. Ozljede su često posljedica naglih promjena smjera, uvijanja ili prekomjerne širenja koljena, koji su glavni manevri vratara. Obično će golovi osjetiti bol, oteklinu i nestabilnost kada nose težinu. Ozbiljna ozljeda ACL tretira se kirurškim zahvatom. Djelomične suze se tretiraju s mirovanjem, podupiranjem i fizikalnom terapijom.
Patelarna tetiva nalazi se u vašem koljenastom kapu i igra važnu ulogu u sposobnosti produženja koljena. Tendinitis je često prekomjerna ozljeda. S patelarnim tendinitisom, bol se osjeća između koljena i šinbone. Ova bol može biti od dosadnih do stalne boli. Cilj je vjerojatno da će osjećati više boli tijekom vježbanja i tijekom igara nego što će biti na danima. Ostalo je metoda liječenja broj jedan za patelarni tendinitis. Istezanje i jačanje može spriječiti daljnja pitanja s patelarnim tendinitisom.
Kontuzija koljena
