Možete jesti kikiriki maslac s diverticulitis?
Sadržaj:
- Diveritokracija i diverticulitis
- Većina ljudi s divertikulozom nema simptoma, no neki se žale na periodicno grčenje i nadutost u donjem dijelu trbuha, zajedno sa zatvorom. Kada počnete divertikulitis, možda ćete imati značajnu bol ili nježnost na donjoj lijevoj strani abdomena, povraćanje, mučninu, promjenu u crijevnim navikama, groznicu i zimicu. Saznajte kako identificirati ove simptome kako biste u skladu s tim prilagodili prehranu.
- Dijetalna vlakna potječu iz dijelova voća, povrća, žitarica i drugih biljnih namirnica koje vaše tijelo ne može probaviti. 2 tbsp. posluživanje krupnog maslaca od kikirikija sadrži 2,6 g vlakana i istu količinu maslaca od kikirikija pruža 1,9 g vlakana. Kontinentalni zdravstveni partneri navode kikirikadu kao jednu od 20 najboljih hranjivih vlakana.
- Jedite dijetu s visokim vlaknima i pijte puno vode i drugih tekućina kako biste zadržali divertikulozu pod dobrom kontrolom. Kada primijetite simptome divertikulitisa, prestanite jesti čvrstu hranu, uključujući maslac od kikirikija. Držite se s bistrom tekućom dijetom koja uključuje većinu tekućina koje možete vidjeti, kao i hranu koja se rastopi kako bi stvorila čiste tekućine na sobnoj temperaturi. Kada se vaši simptomi poboljšaju nakon dva ili tri dana, postupno uvesti hranu s niskim vlaknima, ali izbjegavajte maslac od kikirikija. Možete se vratiti da jedete maslac od kikirikija kao dio prehrane s visokim vlaknima nakon što su se vaši simptomi posve udaljili.
- Maslac od kikirikija ima puno vlakana za promicanje normalne funkcije crijeva, ali je također bogato kalorijama i masnoćama. 2 tbsp. posluživanje krupnog maslaca od kikirikija sadrži 188 kalorija i gotovo 16g masti.Dodajte maslac od kikirikija na svoju prehranu umjereno, širite tanki sloj maslaca od kikirikija na cjelovitom pšeničnom tijestu za snack vlakana visoke vlakana. Možete dodati malu količinu maslaca od kikirikija da se promiješati pržiti jela ili ga koristiti za izradu satay umak.
Divertikuloza se odnosi na gastrointestinalni poremećaj koji uzrokuje da se na slabim točkama na unutarnjoj podlozi debelog crijeva ili debelog crijeva formiraju male vrećice ili divertikula. Kada su ove vrećice nadražene ili upaljene, ovaj akutni poremećaj je poznat kao divertikulitis. Vaš liječnik ili nutricionist će preporučiti određene dijete za različite faze divertikularne bolesti. Maslac od kikirikija je dopušteno na nekim od ovih dijeta, ali ne i na drugima.
Diveritokracija i diverticulitis
Većina ljudi s divertikulozom nema simptoma, no neki se žale na periodicno grčenje i nadutost u donjem dijelu trbuha, zajedno sa zatvorom. Kada počnete divertikulitis, možda ćete imati značajnu bol ili nježnost na donjoj lijevoj strani abdomena, povraćanje, mučninu, promjenu u crijevnim navikama, groznicu i zimicu. Saznajte kako identificirati ove simptome kako biste u skladu s tim prilagodili prehranu.
Dijetalna vlakna potječu iz dijelova voća, povrća, žitarica i drugih biljnih namirnica koje vaše tijelo ne može probaviti. 2 tbsp. posluživanje krupnog maslaca od kikirikija sadrži 2,6 g vlakana i istu količinu maslaca od kikirikija pruža 1,9 g vlakana. Kontinentalni zdravstveni partneri navode kikirikadu kao jednu od 20 najboljih hranjivih vlakana.
Jedite dijetu s visokim vlaknima i pijte puno vode i drugih tekućina kako biste zadržali divertikulozu pod dobrom kontrolom. Kada primijetite simptome divertikulitisa, prestanite jesti čvrstu hranu, uključujući maslac od kikirikija. Držite se s bistrom tekućom dijetom koja uključuje većinu tekućina koje možete vidjeti, kao i hranu koja se rastopi kako bi stvorila čiste tekućine na sobnoj temperaturi. Kada se vaši simptomi poboljšaju nakon dva ili tri dana, postupno uvesti hranu s niskim vlaknima, ali izbjegavajte maslac od kikirikija. Možete se vratiti da jedete maslac od kikirikija kao dio prehrane s visokim vlaknima nakon što su se vaši simptomi posve udaljili.
Upozorenja
