Maslacni popcorn i proljev
Sadržaj:
Velika zdjela mljevenog kokica koja sjedi na krilu poboljšava bilo kakav doživljaj gledanja filmova, ali ako se snack ne slaže s tobom, uskoro biste se mogli naći u kupaonici. Ukusni kokice obično ne dovode do proljeva, ali postoje razlozi zbog kojih biste mogli doživjeti ovaj gastrointestinalni problem kao rezultat vašeg odabira snacka.
Video dana
Sadržaj visoke vlakana
Moguće je da je visok sadržaj vlakana kokice krivac proljeva jer hrana visoke vlakana prolazi brzo kroz probavni sustav. Iako je sadržaj vlakana kokice visok, s 3 grama ukupnog dijetalnog vlakna u 3 šalice skuhanog kokica, to nije vjerojatno da će ova količina vlakana samostalno rezultirati proljevom. Ako je vaša ukupna prehrana puna vlakana, međutim, kumulativni učinak može biti dovoljan da prouzroči proljev. Osim toga, kokice su među hranom koju biste trebali izbjegavati ako već imate proljev.
Intolerancija laktoze
Moguće je da je maslac, a ne popcorn, uzrok proljeva. Ako imate laktoza netrpeljivost i konzumirajte mliječni proizvod koji sadrži laktozu, kao što je maslac, proljev je tipično nuspojava. Određene etničke skupine, uključujući afričke Amerikance i Hispance, imaju veći rizik od netolerancije laktoze nego one europskog podrijetla. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste bili testirani na netoleranciju na laktozu ili uklonili izvore laktoze iz prehrane i zabilježite nuspojave ovog stanja, kao što su proljev i bolovi u trbuhu.
Ostali potencijalni uzroci
Proljev je često rezultat bakterijskih infekcija, što bi se moglo dogoditi ako vaš kokica, maslac ili posuda za posluživanje dođe u dodir s bakterijama kao što je E. coli ili salmonela. To zagađenje može se dogoditi ako netko priprema vaš snack nakon što nije oprati ruke na korištenje u prahu; na primjer, kada kupite kokice u kinu. Možda je i moguće da vam proljev nije povezan s vašom potrošnjom kokice; proljev se također može pojaviti ako imate virusnu infekciju ili nuspojavu na lijekove.
Proljev
Proljev nije obično uzrok neposredne zabrinutosti, ali ako stanje postoji dva dana ili dulje, obratite se svom obiteljskom liječniku. Ostali razlozi za pozivanje svog liječnika uključuju dehidraciju, visoku temperaturu ili pojavu krvi u stolici. Dok imate proljev, konzumirajte čiste tekućine za prvi dan i idite na stavke kao što su jabukovače, banane i tost na drugi dan.
