Dom Život Gastritis Dijeta

Gastritis Dijeta

Sadržaj:

Anonim

Gastritis je iritacija i oticanje sluznice želuca. Gastritis je uglavnom uzrokovan infekcijom želuca Helicobacter pylori bakterija. Gastritis također uzrokuje zlouporabu alkohola, pušenje, gutanje korozivnih tvari, lijekove kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi. Pacijenti s gastritisom imaju simptome kao što su bolovi u trbuhu, probavne smetnje, mučnina i povraćanje, što ih sprječava da podnose određenu hranu.

Video dana

Hrana bogata proteinima

Pacijenti s gastritisom trebaju konzumirati visoko proteinsku hranu jer pomažu tijelu popraviti štetu uzrokovanu gastritom, prema Mayo Clinic. Pacijenti bi trebali konzumirati samo hranu s niskim udjelom proteina jer masna hrana povećava proizvodnju želučane kiseline, što nadražuje podlogu želuca. Primjeri visoko proteinske hrane koje se mogu konzumirati bolesnici s gastritisom uključuju mlijeko bez masti, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, natječajnu ribu, morske plodove, perad, kuhane grah i tofu.

Voće i povrće

Pacijenti s gastritisom također trebaju konzumirati puno kiselo kiselo voće i kuhano povrće, prema Mayo Clinic. Voće i povrće sadrže vitamin C i flavonoide, koji su antioksidansi koji potiskuju širenje štetnih bakterija kao što je Helicobacter pylori. Primjeri plodova niske kiseline uključuju banane, lubenice i kruške.

Pacijenti s gastritisom mogu također imati koristi od uzimanja probiotičkih mikroorganizama kao što je Lactobacillus acidophilus, prema Medline Plus. Probiotici potiskuju rast Helicobacter pylori, bakterija koja uzrokuje gastritis i peptički ulkus. Probiotici se nalaze u fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su jogurt, acidophilus mlijeko i mlaćenica. Pacijenti također mogu dobiti dodatke acidophilus iz lokalnih ljekarni.

Hrana koja treba izbjegavati

Pacijenti s gastritisom treba izbjegavati određenu hranu koja nadražuje podlogu želuca, prema Mayo Clinic. Primjeri hrane za izbjegavanje su crni papar, chili, chili prah, vruće paprike, kava, čajevi, gazirana pića, kakao, čokolada, rajčica, umak od rajčice, umak od rajčice, agrumi, paprena metvica i švicarski paprika.