Mogu li vitamini vratiti boju kose?
Sadržaj:
Mnogi čimbenici, kao što su stres, starenje i genetika, mogu uzrokovati da se kosa gubi boju i postaje siva ili bijela. Niska razina pojedinih vitamina i minerala također može imati ulogu u gubitku boje kose. Povećanjem unosa nekih vitamina, možda ćete moći spriječiti gubitak boje kose, pa čak i obnoviti boju kose.
Video dana
Vitamin B-5
PABA je vitamina poput vitamina B koja se često nalazi u dodatku za zdravlje dlaka. VitaminsToHealth. com, nezavisni izvor vitamina u mreži, navodi PABA kao hranjivu tvar za kosu i objašnjava da je PABA pokazala da vraća boju kose u nekim od prvih istraživanja vitamina i restauracije boja kose. Dok je PABA važna za cjelokupno zdravlje kose, neki zdravstveni stručnjaci, poput onih u Health-Care-Clinic. org, pitanje stvarnu učinkovitost PABA dodataka u obnovi boja kose ili rast kose.Biotin
Vitamin H, češće poznat kao biotin, važan je za zdravlje kose. Nedostatak biotina često je povezan s preranog gubitka kose i sijanja kose. Prema "Nutrition Almanac", biotin se nalazi u mnogim dodatcima zdravlju kose koji pomažu vratiti boju kose. Da bi se maksimizirala mogućnost obnove boje biotina i drugih dodataka, VitaminsToHealth. com preporučuje korištenje biotina u kombinaciji s drugim dodatcima u boji kose kao što su vitamin B-5 i inozitol.
