Zahtjevi Royal Marine-a

Kraljevski marinci u Velikoj Britaniji moraju proći najdulji osnovni režim treninga svih borbenih postrojbi NATO-a, prema web stranici Kraljevske mornarice. Morate biti izuzetno sposobni postati Royal Marine. Uspješni regruti pokazuju izvrsne fizičke sposobnosti u vježbama od trčanja do sklekova. Zahtjevi uključuju izdržljivost i opće testove fitnesa, a regrutiranje se temelji na dva kruga tečajeva procjene.

Prethodni zahtjevi

Ispitivanje fitnesa za Royal Marine započinje početnom procjenom. Liječnička provjera osigurava da ne bolujete od srčanih stanja ili sličnih fizičkih problema. Nakon toga ćete morati trčati na treadmill za oko 1. 49 milja u ne više od 12 minuta, 30 sekundi. Nedugo zatim, od vas će se tražiti da ponovno pokrenete istu udaljenost, ali s bržim vremenom od najmanje 10 minuta i 30 sekundi. Ako prođete ove izazove, možda ćete biti pozvani na sljedeći krug ocjenjivanja.

Glavni tečaj

Zaposlenici moraju proći glavni potencijalni Kraljevski marinski tečaj ili PRMC. Tečaj traje tri dana i uključuje pisane i verbalne ispite. Međutim, fokus je na mnogim testovima fizičke sposobnosti. Na primjer, potencijalni zapovjednici moraju se igrati kao momčad za 1. 5 milja za manje od 12 minuta i 30 sekundi. Također ćete morati doseći razinu 11 u testu bleep. Test bleep mjeri vašu izdržljivost prisiljavajući vas da se krećete između dvije točke koje su udaljene manje od 66 stopa u sve kraćim vremenima. Razina 11 znači da se radi između približno 8,5 milja na sat između dvije točke.

Ostali fitness zahtjevi

Pored testiranja, fitness zahtjevi za Royal Marine uključuju i druge izazovne vježbe, prema web stranici HM Forces. Na primjer, test stresa obuhvaća sljedeći redoslijed: Šezdeset prekida u manje od dvije minute nakon koje slijedi dvije minute odmora; zatim 80 situpa u dvije minute nakon čega slijedi odmor; i konačno, šest ispupčenja s dlanovima okrenutim udaljeni od tijela. Ostali testovi uključuju kratke teretane rutine i četverodnevni tečaj napada.