Dom Život Koje su prednosti borilačke vještine za djecu?

Koje su prednosti borilačke vještine za djecu?

Sadržaj:

Anonim

Borilačke vještine su drevni način osposobljavanja vašeg uma, tijela i duha da djeluje kao jedan. Stručnjaci za borilačke vještine nastoje se skladati, ali i naučiti učinkovite i često razorne tehnike samoobrane. Djeca koja se uključe u borilačke vještine uživaju mnoge prednosti u nekoliko područja života. Većina borilačkih vještina potječe iz Azije i uključuje karate, kung fu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, judo i muay tajlandski.

Fitness

Fitness

Fitness

Fitness je ključni element za sve klase borilačkih vještina, osobito kada su djeca uključena. Uobičajena su pregrijavanja s jumping utičnicama, šipkama i protezama, a pokreti same borilačke vještine često izazivaju vaše mišiće i kardiovaskularni sustav. Borilački umjetnici poznati su po tome što su tonirani, fleksibilni i fizički prilagođeni, a vaše dijete neće biti drukčije.

Samoobrana

Sposobnost da se braniš od napadača je osnažujući osjećaj. Većina borilačkih vještina koristi samoobranu kao kamen temeljac cijelog programa. Precizne metode će se razlikovati od discipline do discipline, ali možete biti sigurni da će redovita praksa vaše dijete naučiti obraniti se na različite načine. Mnoge škole škola za borilačke vještine također poučavaju djeci inteligentne tehnike kako bi izbjegli probleme.

Samorazumijevanja

Borilačke vještine pomažu mentalnom fokusu u vašem djetetu, dajući joj mogućnost da se usredotoče na zadatak i dođe do zaključka. Stupanj koji se u dojosu podučava u odnosu na odore, običaje i tehnike često prevodi u druga područja života, uključujući školske i kućanske poslove.

Poštovanje

Borilačke vještine su sve o poštovanju. Punching, kicking, bacanje i zaključavanje su sve sekundarne od poštovanja koje se prikazuje iz trenutka kada hodite u dojo. Djeca uče kako se klanjati majstorima koji su došli prije njih, i njihovim trenutnim instruktorima. Oni također nauče postupati s drugim učenicima kako žele biti tretirani. Kvalitetni instruktori borilačkih vještina redovito prešućuju pitanje poštovanja i upućuju studente na praksu uvažavanja sebe, roditelja, nastavnika i vršnjaka u svakoj prilici.

Samopouzdanje

Dijete koje je uključeno u borilačke vještine je uglavnom dijete koje je samouvjereno u sebi. Rad kroz borilačku vještinu i sustav rangiranja pojasa djetetu donosi mjerljive ciljeve koji slijede da bi bili realni za postizanje. Osjećaj uspjeha kojeg dijete osjeća osvajanjem nove tehnike ili prelaskom na novi pojas prati ga posvuda gdje odlazi.