Prehrana Modifast

Ako živite u Sjedinjenim Državama, Modifast vjerojatno nije poznato ime. Modifast, sa sjedištem u Nizozemskoj, je vrlo mali kalorijski program gubitka tjelesne mase u kojem se zamjenjuju zamjenske zamjene za obroke - trese, pudinge i žitarice - umjesto vaše redovite prehrane. Kao i kod svih programa vrlo niske kalorijske mršavljenja, Modifast dijeta je sigurna samo kada se koristi pod liječničkom skrbi, kaže Network Information Control Information, ili WIN.

Video dana

O Modifast

Zamjena zamjenskog obroka distribuira Meerburg Pharmacy u Rotterdamu u Nizozemskoj. Meerburg Pharmacy je odjel za poštanske narudžbe Meerburg Apotheek, Nizozemske ljekarne koja služi potrošačima u zemlji. Prema podacima dobivenim od distributera, zamjene Modifast obroka imaju 500 kalorija za svaka tri paketa, kao i sve vaše osnovne dnevne hranjive tvari. Potrošači mogu posjetiti Meerburgovu web stranicu za više informacija. Veza se nalazi u odjeljku Izvori.

Modifast dijeta se sastoji od tri faze, Faze A, B i C. Tijekom faze A, izaberete zamjenu Modifast obrok tri puta dnevno, ne jedete ništa drugo i pijete na najmanje 2 litre tekućine bez kalorija svaki dan, ili nešto više od 2 qts. Tijekom ove faze, možete izgubiti između 1 i 4 kg tjedno - to je između 2. 2 i 8. 8 lbs. Tijekom Faze B nastavljate koristiti zamjene Modifast obroka, ali polagano integrirati "pažljivo odabrane" jela natrag u vašu prehranu. Faza C, navodno najteže postići, jest kada prestanete koristiti zamjene Modifast obroka. Prema web stranici tvrtke, program Modifast dijeta osmišljen je za osam tjedana; međutim, ne daje pojedinosti o tome koliko tjedana traje svaka faza programa. Web stranica također ne primjećuje kako su specifične strategije održavanja uključene u završnu fazu kako bi se osiguralo da ne vratite težinu.

Linija

Modifast Intenzivne zamjene za obroke dostupne su u tresti, pudinama i muesli. Okusni okusi uključuju vaniliju, čokoladu, jagodu, bananu i naranču. Muesli, vrsta žitarica, prodaje se u okusu jagode i cimeta-jabuka. Okusi Modifast pudinga uključuju čokoladu, karamelu i vaniliju.

Trošak

Zamjena zamjenskog obroka je u eurima na web stranici tvrtke. Ovi proizvodi nisu jeftini: kutiju od devet zamjena za obrok zamijenjeno je 39 dolara. 71 USD sredinom prosinca 2010. 15-dnevna kombinacija modifast zamjenskog obroka košta 188 dolara. 62 USD, a dobavu od 92 dana cijena je na 1072 dolara. 27 USD.

Razmatranja

Prema WIN-u, liječnici ponekad preporučuju vrlo nisku kalorijsku prehranu koja koristi zamjene za obroke kao što su Modifast proizvodi kada su bolesnici pretili i imaju indeks tjelesne mase ili BMI od 30 ili više.Vrlo niska kalorijska dijeta također može biti prikladna za bolesnike s prekomjernom težinom ako im je težina rezultirala zdravstvenim komplikacijama. Klinika Mayo. Com pokazuje da vrlo niske kalorijske dijete, ili VLCD, obično daju između 600 i 800 kalorija dnevno, u usporedbi s Modifast dijetom, koja počinje na 500 kalorija dnevno. Takve se dijete ne smije obavljati sami; brzo mršavljenje može ugroziti vaše zdravlje, što rezultira formiranjem žučnog kamenca, posebno kod žena. Ostale nuspojave povezane s VLCD-ima uključuju vrtoglavicu, glavobolju, konstipaciju, suhu kožu i hladno netrpeljivost.

Druge zabrinutosti

Vrlo nisko kalorijska prehrana može vam dati brzi mršavljenje "početak skoka" ako ste pretili i vaš liječnik smatra da je ova vrsta programa prikladna za vas. Međutim, WIN ističe da se većina ljudi koji se bore s težinom to čini za život. Planovi za zamjenu obroka kao što je Modifast uzimaju sva nagađanja od prebrojavanja kalorija, ali vas ne podučavaju kako zdravo jesti nakon što prestanete oslanjati se na ove pakirane obroke. Da biste opstojno tretirali pretilost, vaš će liječnik raditi s vama kako bi napravio dugoročne promjene u prehrani i načinu života, kao i razvio program vježbanja kako biste povećali razinu tjelesne aktivnosti. U nekim slučajevima lijekovi za gubitak težine i gubitak težine mogu biti prikladni.