Oprema potrebna za igranje nogometa

Prilikom igranja nogometa morate biti pravilno i sigurno opremljeni. Nogometni su igrači prekriveni suvremenim oklopima kako bi osigurali njihovu sigurnost tijekom igranja grubog i konkurentnog nogometa. Igrači mogu nositi i druge predmete na terenu, ovisno o osobnim željama i pravilima lige, ali neka oprema nije opcija. Od mladih liga do igara na koledžu igrači moraju nositi odobrenu i obaveznu sigurnosnu opremu za igranje nogometa, navodi Nacionalna federacija udruga srednjih škola.

Video dana

Kaciga, štitnik i usta

Jedna od najvažnijih dijelova opreme je kaciga. Kaciga se sastoji od fasade i kacige. Uz rastuću svijest o potresima povezanim s nogometom, pravilno nošavanje kacige je izuzetno važno. Prema US Footballu, kaciga će biti postavljena tako da će prednji rub ostati 1 centimetar iznad vaših obrva i pričvrstiti će vam glavom preko remena. Vijenac će se pričvrstiti na obje strane kacige i pričvrstiti pod bradom. Vratnica će spriječiti da kaciga odleti tijekom trčanja ili kontakta. Usnik je također potreban komad opreme prilikom igranja nogometa. Glavna svrha usnika je zaštititi usta od ozljeda.

Lopatice

Lopatice moraju biti nošene pri igranju nogometa. Oni apsorbiraju šok kada su pogođeni i dopuštaju vam da se uhvatite u koštac sa smanjenim rizikom od ozljeda. Lopatice jesu različite veličine, ovisno o položaju koje igrate. Quarterbackovi imaju tendenciju da imaju manji i lakši rameni jastučići tako da njihov prirodni bacanje kretnje ne utječe, dok igrači kao linebackers i obrambeni krajevi imaju veće ramena jastučići kako bi zaštitili svoje tijelo od stalnog utjecaja.

Pojasevi struka i nogu

Vaše donje tijelo također treba zaštitu. Od nogometa mladih do koledža trebate nositi noga i kuka za jastučiće, koji uključuju kacige, prsni koš, koljena i bedra. To se umeće u samu nogometnu hlače ili sportski pojas koji se nosi ispod nogometnih hlača. Kuke za kuka i prsni koš se također mogu vezati oko struka sportskim pojasom. Osim toga, iako to nije uvijek potrebno, muški igrači uvijek trebaju nositi šalicu kako bi zaštitili osjetljivo područje prepona od utjecaja tijekom igre.

Crtice

Potrebna vam je odgovarajuća obuća pri igranju nogometa. Mora se nositi plastični ili metalni krakovi. Međutim, gumeni savjeti mogu biti potrebni u nogometnim ligama mladih. Nogomet SAD-a izvještava da nogometni krakovi štite srednji potplat stopala, pružajući više podrške u lateralnom kretanju i brzo primjenjujući snagu i ubrzanje za kontakt. Nogometni češeri također dolaze u tri stila: visoki, srednji i niski rez.Visokokretni klinovi pružaju najviše potpore gležanjima, ali ometaju sposobnost manevriranja u usporedbi s ostalima. Srednji rezovi pružaju ravnotežu gležnja i jednostavnost pokretljivosti gležnja, a niske rezove su dizajnirani tako da budu lagani da bi se omogućila brza mobilnost.