Dekstroza i kalorični proračuni
Sadržaj:
- Video dana
- Identifikacija
- Bodybuilding koristi
- Medicinska uporaba
- Vrste otopina dekstroze
- Calorie Calculations
Sa svojom sposobnošću goriva u tijelu i poticanjem rasta mišića, dekstroza se može koristiti kao dodatak za dizanje utega ili prehrambene dodatke za hospitalizirane pacijente. Praćenje dnevnog unosa kalorija bitno je za održavanje uravnotežene prehrane i osiguravanje odgovarajuće energije. Kada znate kalorijski sadržaj dekstroze, kalorijski izračuni su vrlo jednostavni i jasni.
Video dana
Identifikacija
Općenito se naziva "glukoza", dekstroza je jednostavno vrsta jednostavnog šećera. Iako dekstroza može biti konzumirana kroz prehranu, tijelo je također u stanju proizvesti ovaj jednostavan šećer. Nakon konzumiranja proteina, masti i ugljikohidrata, tijelo može razbiti ove tvari kako bi oblikovala dekstrozu kako bi se gorivo tijelo.
Bodybuilding koristi
Bodybuilderi često koriste otopine dekstroze kako bi potaknuli povećanje težine i rast mišića. Kada se konzumira dekstroza, stimulira tijelo da pusti hormon inzulina. Kako se inzulin pomiče kroz krvotok, uklanja glukozu ili dekstrozu iz krvi i pretvara ih u glikogen za pohranu u mišićima.
Medicinska uporaba
Prema droge. com web stranica, dekstroza se također koristi kada osoba ne može konzumirati dovoljno hrane ili tekućine za proizvodnju dovoljno energije za tijelo. Zapravo, internetska stranica RxKinetics objašnjava da se dekstroza i masti uglavnom koriste za zadovoljavanje energetskih potreba bolesnika. Povremeno se dodaje i protein ako je potrebna dodatna energija i kalorije. Kada se koristi medicinski, sterilna otopina dekstroze ubrizgava se u vene.
Vrste otopina dekstroze
Količina doza dekstroze ovisi isključivo o broju kalorija potrebnih za pacijenta. Liječnik ili registrirani dijetetičar će odrediti broj potrebnih kalorija i količinu dekstroze koju treba dati. Dekstroze otopine napisane su kao "D5W", što znači da otopina dekstroze sadrži 5 g dekstroze po 100 ml otopine. Slično, D15W sadrži 15 g dekstroze po 100 ml otopine, a D30W ima 30 g dekstroze po 100 ml otopine.
Calorie Calculations
Jedan gram dekstroze sadrži 3. 4 kalorija. Da biste izračunali ukupne kalorije, morate znati i količinu dodane dekstroze. Kada koristite dekstrozu za nadopunu prehrane za bodybuilding, jednostavno pratite koliko grama dekstroze konzumirajte dnevno. Međutim, kada se otopina dekstroze dade kroz injekciju, kalorije su malo teže izračunati. Kada znate količinu grama po 100 ml otopine, tada morate izračunati broj mililitara. Na primjer, otopina D10W ima 10 g dekstroze na 100 ml. Ako se daje 500 ml otopine, ukupno je dano 50 g dekstroze.Jednom kada imate ovaj konačni broj, jednostavno ga umnožite za 3,4 za određivanje broja kalorija.
