Proizvod od 4 dolara za tijelo Hilary Duff "Ljubav, ljubav, voli"
Na njezi kože i njezi tijela tijekom posljednje trudnoće i onoga što radi ovaj put …
- O moj Bože, moja posljednja trudnoća bila je tako davno. Ja sam ovisnik o proizvodu. Stalno mijenjam ono što koristim. Ali tijekom te trudnoće mnogo sam koristila ulje od slatkog badema i kokosovo ulje i radim istu stvar s ovom. Tu je ova marka koju volim naziva Supstanca. Jeste li čuli za to? Zove se Belly Jelly. Ima shea maslac i lavandu. Osjećam se kao da imate strijke, genetski su skloni da se dogode, ali lijepo je ostati odgovoran. Stvari za njegu kože nisu se promijenile, iako nisam koristio ništa s oštrim kiselinama u njemu.
"Ovaj put sam radio mnogo više. I iskreno, zauzet sam s Lucom. On je moj puno radno vrijeme, cijelo vrijeme. Mnogo je manje vremena za razmišljanje o tome što se događa, da budem iskren s vama. Tako sam uzbuđena i super je, ali osjećam se kao da sam prvi put živjela na Googleu. Svaki dan sam bio na novoj misiji da nešto smislim - zašto se to ili ono događa. S ovom trudnoćom, ako imam bol ili bol, mislim da Pa, trudna sam. Ne kao, Što je uzrok tome? U kojoj fazi se to počinje događati?
Znaš? Na kraju dana sam umoran i nemam vremena za sve to. Puno sam opuštenija - minus moj raspored rada. Nekako znam što se događa i nisam zabrinuta.
Kako se ona odnosi prema njoj Mlađi lik, Kelsey …
- Osjećam se kao da se s njom mnogo odnosim. To mi se dogodilo kad sam igrao Lizzie McGuire. Upravo sam donosio toliko toga tko sam bio u liku. I to mi je jako zabavno. Volim igrati likove s kojima se žene odnose i koje imaju živote u kojima se ljudi mogu vidjeti.
- Kelsey ima malo manje odgovornosti. Već sam roditelj, to je velika razlika između nas. Postaje malo bezbrižnija. Ali voli se dobro provoditi i naporno radi. I mislim da sam to ja. Volim ponekad imati previše čaša vina, ali još uvijek sam gore u šest ujutro dok me dijete bjesni na trampolinu ili ide na posao. Mislim da smo mi vrlo slični. Mi smo vatreni, ali imamo dobru radnu etiku."
O odrastanju pred svijetom i kako je to promijenilo njezinu wellness praksu …
„Slika je nešto o čemu smo svi svjesni jer se stalno govori o tome, što je pomalo razočaravajuće, a onda vam također pomaže da budete vrlo u skladu sa sobom - vaše ponašanje, vaše tijelo i vaša sreća. Sve one stvari koje se preklapaju u isti paket. Stvarno se osjećam kao da imam zdrav odnos sa sobom, gdje znam kada sam "loš" ili znam kada sam stvarno "dobar" zdrav, a oboje su mi potrebni kao dio mog životnog stila. i sreće, imati ravnotežu.
Stvarno pokušavam dobro liječiti svoje tijelo. I moj um. I pokušati imati zdrav pogled na [javni uvid]. Ja sam jedini koji može kontrolirati moj odnos sa sobom, i želim stalno kontrolirati taj odnos, znate? Štogod da je.
- Radim mnogo. Očito, želim biti u formi, ali ja sam 5 '2' i definitivno nisam 'mršava djevojka.' Ja sam zdrava djevojka. Uvijek se doista osjećam opunomoćen zbog onoga što moje tijelo može učiniti - imati bebe, zatrudnjeti ili ljuljati Lucu. Ima oko 45 kilograma, a ja ga vješam za gležnjeve i lovim ga naokolo. Tako sam zahvalan što sam jak i moje tijelo je tu za mene. I očito želim biti u formi, ali mislim da je za mene bolje raditi na mentalnom zdravlju. Samo da budem vani - puno hodam; Puno plivam.
A onda je trening, težine i osjećaj snažnog, dobivanje onih endorfina koji pumpaju kroz vaše tijelo jako važni za vašu sreću.
“Malo sam se borio kad sam imao 18 ili 19 godina s hranom. I želeći se uklopiti u tu „sliku“ djevojke koja nije ja. Ali to je bilo davno. Iskreno, osjećam se kao da sam u istoj borbi od pet do deset funti kao i većina drugih žena. Ponekad je ja slamam i osjećam se sjajno, a ponekad mi se sviđa, uh. Volim kuhati i, iskreno, biti mama i biti stalno zauzeta pomaže mi u održavanju prioriteta. ”
Na njenim omiljenim proizvodima za njegu kože …
- Moj je dermatolog zauvijek bio dr. Lancer. Volim njegovo pranje i poliranje lica. Oni su moji apsolutni favoriti. Ove godine me je šutnula u guzicu - bila sam trudna i nitko nije znao - a ja bih radio 17-satni dan, a onda bih došao kući i otišao u kupaonicu i pogledao se u ogledalo i shvatio da moram još uvijek oprati lice i izvaditi sto ukosnica. Samo bih plakala. Lancerovo pranje lica je najbolje. Sve skida, ali još je uvijek nježno. A onda puno radim poljski jer osjećam da mi koža izgleda svježe.
A ja to činim suhim tako da je prilično intenzivno. Također volim ulja. Volim te Odacité serume. Tako su zabavni. Osjećam se kao vještica koja stvara vlastite napitke. Također sam obožavatelj kakao maslaca. I znate što još? To Neutrogena sezamovo ulje. Tako miriše na mene. Volim, volim, volim mirisati tako. I obično to nije toliko hidratizirajuće koliko mi je potrebno, pa ga slojem kremom za tijelo. I ja volim sebe L'Oréal Voluminous mascara."
Na njezinom profesionalnom popisu …
- Volio bih proizvesti i možda izravnu. To je samo stvar vremena. Teško je učiniti sve da se to dogodi. Kad završim s četiri mjeseca snimanja [moj show], osjećam se kao da trebam biti samo mama za Luku. Imam toliko drugih želja i snova. Reese Witherspoon je takva inspiracija da vidi što je učinila s [njezinom produkcijskom tvrtkom] i Velike male laži, Upravo sam pročitao knjigu koju pretvara u serijsku adaptaciju. To se zove Mali požari svugdje, Toliko sam impresioniran njome.
Mislim da je to nešto što bih volio vidjeti u budućnosti, ali nikad se ne zna. Mora postojati još nekoliko dana u tjednu i još nekoliko slobodnih dana za vikend."
Sezona 5 od Mlađi emitira se utorkom u 10 / 9c na TV zemlji.
FYI: To su osam razloga za rješavanje problema koji nemaju veze s gubitkom težine.
