9 načina kako ocat jabukovača može dati sretnu, zdravu kožu

Jabučni ocat postao je jedan od ljubitelja prirodne njege kože. S navodnim prednostima kao što je svjetlija, jasnija koža, možete li stvarno okriviti nekoga za rizikovanje mirisa poput preljeva za salatu ako to znači bolju kožu? Definitivno smo učinili čudnije stvari u ime ljepote. Čak i stručnjaci za njegu kože slažu se da ova fermentirana tekućina može učiniti velike stvari za vašu kožu.

"Jabučni ocat koristi se u Ayurvedi za razne bolesti i posebno je voljen zbog iscjeljivanja crijeva uz neke nevjerojatne koristi za kožu", kaže Michelle Ranavat, osnivač Ranavat Botanics. U nastavku, stručno odobreni načini korištenja jabukovog octa za kožu.

To čini veliki spot tretman

Odacité Synergie [4] Odmah usavršava kožu maskom za uljepšavanje $ 59

"ACV je izvanredan u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne i pomaže u smanjenju pojave prištića i ožiljaka", kaže Valerie Grandury, osnivač tvrtke Odacité. Njezina preporuka je da se koristi kao noćni tretman miješanjem malo s praškastom maskom poput Odacité Synergie Powder Mask (koja sadrži mješavinu probiotika, aktivnog ugljena i voćnih pilinga) sve dok ne formira oblog, a zatim nanosi na svoju mrlju i ostavite ga preko noći.

To pomaže da vaš maskiranje rutinski rad bolje

Ranavat Botanics Radiant Rani iluminirajući botanički serum $ 90

"ACV balansira naftu i pH na koži bez skidanja ili razbijanja prirodne barijere", kaže Ranavat. Voli ga inkorporirati kao prvi korak tjednog bljeska lica. Koristite ACV kao toner. Zatim slijedite hidratantnu masku i osvjetljujući serum. Preporučuje novi linija Radiant Rani Illuminirajućeg botaničkog seruma. "Ovaj tretman je odličan način za održavanje ravnoteže vaše kože, a biljke iz ovog seruma će raditi s ACV-om kako bi se smanjila hiperpigmentacija i pružila vašoj koži ravnomjeran ten", objašnjava ona.

Pomaže uravnotežiti vašu kožu

Bragg organski jabukovac ocat 9 dolara "To je svijet zasićen kozmetičkim proizvodima u kojem živimo", kažeSophia Roe, stručnjak za prirodnu ljepotu, holistički kuhar i član Wellness vijeća Vitamin Shoppe. "Mnogi koriste višestruka sredstva za čišćenje, maske itd. Vremenom to može poremetiti prirodnu obranu kože. "Kada se to dogodi, kožu otvarate do stvari kao što su proboj i suha koža." Kako biste obnovili prirodnu obranu kože, uklonili suvišnu prljavštinu i pomogli u borbi protiv akni. Samo budite sigurni da ga prvo razrijedite vodom - općenito o omjeru jedan-na-tri - jer je vrlo jaka.

To je izvrstan piling

Sephora Collection Soft pamuk jastučići od pamuka $ 4

Još jedna prednost korištenja ACV-a kao tonera? Sadrži octenu, mliječnu, limunsku i jabučnu kiselinu koja prodire kroz začepljenje pora, mrtve stanice kože koje prigušuju kožu. Opet, samo zapamtite da ga prvo razrijedite vodom tako da ne uzrokujete iritaciju (i budite posebno oprezni ako imate osjetljivu kožu). Prevucite ga preko lica pomoću okruglog pamuka kao što bi to bio tonik ili kemijski piling.

Pomaže u poticanju cirkulacije

Viva Naturals Organski jabučni jabukovac ocat 10 dolara Dobra koža nije samo o aktualnim proizvodima koje primjenjujete; ona također dolazi od toga kako dobro funkcionira vaša unutrašnjost. "Sirovi ocat od jabukovog jabuka korišten je kroz stoljeća zbog svojih svojstava čišćenja", kaže Jessica Rosen, certificirani trener holističkog zdravlja i suosnivač sirove generacije. "Pokazalo se da stimulira cirkulaciju, pročišćava krv i pomaže u osvježavanju jetre." Ove su stvari izvrsne za cjelokupno zdravlje - i također su izvrsne za vašu kožu. Preporuča dodavanje ACV-a u čašu vode ujutro.

To čini veliku DIY masku

Priroda Nate je 100% čista sirova i nefiltrirana organska meda $ 15

ACV je odličan ravno gore (dobro, razrijeđen s malo vode, ali znate što mislimo), ali također dobro igra s drugim sastojcima u DIY maskama. Rebecca Lee, RN, osnivač prirodnih resursa za zdravstvo, preporuča miksanje eksfoliirajuće, hidratantne maske koja se sastoji od jedne žličice ACV-a, dvije čajne žličice sirovog meda i jedne čajne žličice sode bikarbone. Izmiješati u tijesto, nanijeti na lice, i ostaviti na 10 do 15 minuta. Isprati i pozdraviti za svjetliju kožu.

Poboljšava pH vašu kožu

Tržište jakne jabukovača ocat $ 2

"[Jabučni ocat] prirodno ima kiseli pH i može pomoći u uravnoteženju pH vanjskog sloja kože", kaže Joshua Zeichner, MD, direktor odjela za kozmetiku i klinička istraživanja u Mount Sinai. U osnovi, to znači da vaša koža održava optimalnu funkcionalnost - to jest, radi stvari kao što je proizvodnja prave količine ulja i bavljenje bakterijama koje uzrokuju akne.

Pomaže ublažiti opekline

Brandless jabukovača ocat 3 dolara Vjerojatno biste posegnuli za kokosovim uljem ili aloe prije ACV-a kako biste pomogli koži koja je izgorjela od sunca. Uostalom, stavljanje octa na nešto bolno izgleda kao loša ideja. Ali budući da je ACV adstrigentno, ima protuupalna svojstva koja zapravo mogu pomoći u ublažavanju bolova od opeklina.

Može se riješiti prhuta

Uživajte na tržištu Organski jabučni ocat od jabuka $ 5

Koža na tjemenu glave ne dobiva jednaku pozornost kao, recimo, koža na vašem licu. Zeichner preporučuje ispiranje vlasišta ACV-om kako bi se smirila perut. "Ima antimikrobna svojstva i može pomoći u smanjenju razine peruti uzrokujući kvasac na vlasištu", objašnjava on.

Sljedeći, zašto toliko ljudi je znatiželjan o jabuka jabukovača octa dijeta.