Hrana za izgradnju imunološkog sustava pri kemoterapiji

Toksično opterećenje od zračenja i kemoterapije može ugroziti ili uništiti imunološki sustav. Ako ste podvrgnuti kemoterapiji, bitno je da ne pijete hranjive nedostatke i da jedete hranu koja pomaže vašem imunološkom sustavu, a ne porez na to s otrovnim nakupinama. Određena hrana pomaže u poboljšanju reakcije tijela na kemoterapiju, kao što su povrće i voće koje sadrže apigenin. Razgovarajte o hrani koju trebate jesti sa svojim liječnikom ili onkologom.

Video dana

Voće i povrće

Pacijenti s rakom se ne mogu oporaviti ako stanice tumora odolijevaju kemoterapiji koju prolaze.

Proučavanje biokemičara na Kalifornijskom sveučilištu u Riversideu 2008. godine otkrilo je da prirodni dijetetski agens pronađen u voću i povrću, nazvanim apigenin, poboljšava sposobnost stanice raka da se podlegnu kemoterapiji, piše ScienceDaily.

Apigenin se uglavnom nalazi u trešnjama, grožđu i jabukama. Drugi dobri izvori apigenina su matice, peršin, celer, bosiljak, artičoka i napitci od biljaka, kao što su čaj i vino.

Dobre cjelovite žitarice su smeđa riža, proso, divlja riža, zob, ječam, heljda i quinoa. Kruh i tjestenina od cjelovitih žitarica su vrijedni izvori minerala, vitamina i vlakana koji podržavaju zdravlje imunološkog sustava, čišćenje toksina iz debelog crijeva i pomažu u prevenciji crijevnih infekcija.

Lean Protein

Oni koji prolaze kroz kemoterapiju zahtijevaju povećanje dijetalnih proteina kako bi pomogli boljem imunološkom sustavu. Smetnja mršavih bjelančevina je neophodna, a dobri izbor bjelančevina uključuje mršavo janjetine, mršavo piletine, puretinu, mršavo svinjsko meso, ribu, školjke i jaja. Američko društvo za rak savjetuje ograničavanje potrošnje crvenog mesa i svih prerađenih mesa.

Ostali izvori proteina su mliječni proizvodi, uključujući sir, jogurt, sir, mlijeko, sladoled, mlaćenica, kiselo vrhnje, puding i krem. Uključite jednu šalicu jogurta ili mlijeko s niskim sadržajem masnoće i najmanje 3 oz. peradi ili ribe sa svakim obrokom.

Tekućine

Pijenje puno tekućina je važno za one koji prolaze kroz kemoterapiju. Američko društvo za karcinom preporučuje pijenje čistih tekućina, poput đumbira, čaja, sokova od jabuka i bujona.

Unos tekućine mora biti jednak 64 oz. ili osam punih čaša tekućina bez kofeina svaki dan. Kako bi izbjegli oporezivanje imunološkog sustava, tekućine bi trebale biti na sobnoj temperaturi i mogu uključivati ​​šerbet, želatinu, ledene pope i vrhnje juhe. Držite tekućine s vama da piju tijekom dana.

Ako ne jedete dobro, možete dobiti kalorije od voćnih sokova, smoothija i mlijeka. Ako ste mučnina, pijenje tekućina kroz slamku može pomoći ili, prema The University of Texas MD Anderson Cancer Center, što kocke leda od tih pića.