Prehrambene informacije o restoranu taline
Sadržaj:
- Video dana
- Salata za kućanstvo
- Švajčani fondue šećera
- Fondue Feast
- Coq Au Vin
- Tropska salata
- Dijetetski razlozi
Melting Pot je lanac restorana koji je započeo 1975. godine, prema službenoj internetskoj stranici. Restoran se fokusira na fondue večere s više tečajeva. Budući da su ove fondue na osnovi sira i čokolade, mogu biti visoke u kalorijama, pogotovo ako trošite više tečajeva. Pažljivo provjerite činjenice o hranjivim tvarima, osobito ako dijetete.
Video dana
Salata za kućanstvo
Salata za kućanstvo Melting Pot je niska kalorična opcija, iako je bogata masnoćama. Ova salata sadrži 170 kalorija, sa 11 g masti, 6 g ugljikohidrata i 11 g proteina. Iako su neke masti zdrave, većina masnoća - 6 g - u ovoj salati dolazi od zasićenih masnoća. Američka udruga za srce preporučuje ograničavanje dnevnog unosa zasićenih masnoća na 16 g, budući da ova vrsta masti može povećati rizik od srčanih bolesti.
Švajčani fondue šećera
Jedno od tradicionalnih jela na Melting Pot je švicarski fond za sir. Jedan puni poredak švicarskog fonda od sira sadrži 793 kalorija, sa 51 g masti, 34 g zasićenih masti, 19 g ugljikohidrata i 46 g proteina. Dijeljenje ovog obroka s jednom drugom osobom smanjilo bi ukupni broj kalorija na 396 kalorija, odnosno 19 posto dnevnog preporučenog unosa 2000 kalorija.
Fondue Feast
Fondue Feast je najviši kalorijski obrok u melting potu i namijenjen je da dijeli dvije osobe. Ovaj obrok uključuje salatu, fondue od sira, čokoladnu fondu i mješavinu mesa, povrće i voće. Cijeli obrok sadrži 3630 kalorija, sa 160 g masti, 74 g zasićenih masti, 351 g ugljikohidrata i 143 g proteina. Ako podijelite fondue blagdan s jednom drugom osobom, svakoga ćete konzumirati 1815 kalorija, što je više od 90 posto dnevno preporučenog unosa od 2000 kalorija.
Coq Au Vin
Coq Au Vin je klasična francuska piletina. Ovo je jedan od nižih izbora kalorija u Melting Pot, s 345 kalorija, 9 g masti, 17 g ugljikohidrata i 47 g proteina.
Tropska salata
Tropska salata je voćna salata i najniža kalorijska opcija u Melting Pot. Ovo jelo sadrži 75 kalorija, 0,5 g masti, 11 g ugljikohidrata i 2 g proteina.
Dijetetski razlozi
Budući da su sir i čokolada visoka u kalorijama, može biti teško naći dijete pogodne za odabir na Melting Pot. Možete kontrolirati unos kalorija korištenjem sira i čokolade spuštenim, opting za mršavih mesa - piletina i plodova mora - i zalijepiti s voćem, što je niska u kalorija.
