Sveto srce Memorijalna bolnica Dijeta
Sadržaj:
- Video dana
- Povijest
- Sveto srce dijeta je sedmodnevni plan obroka koji sadrži juhu od povrća govedine. Dijeteri čine veliku količinu juhe koju jedu nekoliko puta dnevno. Velike količine voća i povrća prate većinu jela. Dijeta dozvoljava male dijelove ne-masnog mlijeka, govedine i smeđe riže u određenim danima. Prihvatljiva pića uključuju zeleni čaj, kavu, vodu ili sok. Izbjegavajte alkoholna pića i soda kad slijedite Sveto srce Dijeta.
- Velike količine voća i povrća konzumiraju se na vašem tijelu važnim vitaminima, mineralima i antioksidansima koji promiču dobro zdravlje. Sama juha nije nezdrav, ali jedući pretežito veliku količinu juhe može ostaviti vaše tijelo pothranjeno. Američko udruženje za srce upozorava na prehrambene dijete koje previše naglašavaju jednu vrstu hrane. Ove dijete uzrokuju prehrambene nedostatke jer ne uravnotežuju unos složenih ugljikohidrata, zdravih masti i slabih proteina.
- Slijedeći sveti srdijanski dijet za jedan tjedan navodno uzrokuje da dijeti izgube 10 do 17 lbs. , prema web stranici EveryDiet. Većina izgubljene težine je težina vode koja se može vratiti nakon vraćanja na standardnu prehranu. Smetnje mnogobrojnih voća i povrća povećavaju unos vlakana, potičući česte utrobe. To briše probavni trakt viška otpada, i dalje smanjuje vašu težinu.
- Liječnici upozoravaju da je Sveto srce Dijeta moda koja je neučinkovita kao dugoročno rješenje mršavljenja. Američka udruga za srce izvještava da brzo planovi mršavljenja mogu prouzročiti štetne medicinske efekte. Presveto srce dijete može vam ostaviti pothranjeno i nedostatno u važnim vitaminima ili mineralima. Balansirana dijeta koja sadrži ugljikohidrate, mršave proteine i zdrave masti kombinirana s čestim tjelesnim aktivnostima je bolja otopina za gubitak težine.Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete sveto srce dijete kako biste utvrdili je li to prihvatljiv izbor za vas.
Spomenuta Bolnica Bolnice svetog srca je plan prehrane koji potiče brzo mršavljenje. Dijeteri jedu velike količine juhe kako bi smanjili unos kalorija dok se osjećaju puni. Ova dijeta dijeta nije nutritivno zdrava i može biti opasna za vaše zdravlje. Razgovarajte s liječnikom prije početka prehrane kako biste vidjeli ima li smisla za vas.
Video dana
Povijest
Sveto srce dijeta je hir plan prehrane koji je navodno nastao iz kardiologije u bolnici Sacred Heart Memorial, prema EveryDiet. Dijeta je navodno preporučljiva kao brzo rješenje mršavljenja za pacijente s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, bolnica Sacred Heart u Montrealu, Kanada, Američko udruženje srca i liječnička ordinacija Sacred Heart odbila je bilo kakvu povezanost s prehranom, piše EveryDiet.
Sveto srce dijeta je sedmodnevni plan obroka koji sadrži juhu od povrća govedine. Dijeteri čine veliku količinu juhe koju jedu nekoliko puta dnevno. Velike količine voća i povrća prate većinu jela. Dijeta dozvoljava male dijelove ne-masnog mlijeka, govedine i smeđe riže u određenim danima. Prihvatljiva pića uključuju zeleni čaj, kavu, vodu ili sok. Izbjegavajte alkoholna pića i soda kad slijedite Sveto srce Dijeta.
Velike količine voća i povrća konzumiraju se na vašem tijelu važnim vitaminima, mineralima i antioksidansima koji promiču dobro zdravlje. Sama juha nije nezdrav, ali jedući pretežito veliku količinu juhe može ostaviti vaše tijelo pothranjeno. Američko udruženje za srce upozorava na prehrambene dijete koje previše naglašavaju jednu vrstu hrane. Ove dijete uzrokuju prehrambene nedostatke jer ne uravnotežuju unos složenih ugljikohidrata, zdravih masti i slabih proteina.
Učinci
Slijedeći sveti srdijanski dijet za jedan tjedan navodno uzrokuje da dijeti izgube 10 do 17 lbs., prema web stranici EveryDiet. Većina izgubljene težine je težina vode koja se može vratiti nakon vraćanja na standardnu prehranu. Smetnje mnogobrojnih voća i povrća povećavaju unos vlakana, potičući česte utrobe. To briše probavni trakt viška otpada, i dalje smanjuje vašu težinu.
Upozorenje
