Postoje hrane koje liječe bronhitis

Bronhitis je karakteriziran upalom pluća, a obično slijedi virusnu infekciju, poput gripe ili hladnoće. Ovo stanje proizvodi trajni mokri ili suhi kašalj koji može trajati od dva do tri dana do nekoliko tjedana. Drugi simptomi uključuju nakupljanje sluzi u plućima, groznicu, upalu grla i umor. Iako je ostatak primarni lijek za bronhitis, određena hrana može pomoći u brzom liječenju tog stanja. Provjerite sa svojim liječnikom prije mijenjanja prehrane kako biste liječili bronhitis.

Video dana

Češnjak

Češnjak je prirodni antibiotik koji može pomoći uništiti bakterijske i virusne stanice. To može pomoći ubrzanju oporavka od bronhitisa. Također sadrži kemikaliju pod nazivom kvercetin, koja može inhibirati proizvodnju lipoksigenaze vašeg tijela, enzim koji uzrokuje upalu tkiva pluća, prema Dr. James Balch i Phyllis Balch, autori "Prescription for Nutritional Healing".

< ! Gljive

Shiitake, reishi i maitake gljive mogu spriječiti oštećenje tkiva i brzinu oporavka od bronhitisa. Ti gljive sadrže kemijsku pod nazivu lentian, što može pomoći u jačanju funkcije imunološkog sustava, dopuštajući vašem tijelu da uništi virusne stanice, prema Balchesu. Lentian je također antioksidans koji može spriječiti oštećenje tkiva pluća uzrokovanih molekulama slobodnih radikala.

Pepermint

Karamele bombona sadrže mentol, koji ima dekongestantska svojstva. Mentol može proliti sluz u plućima, pomažući vašem tijelu da ga razbije i ukloni ga iz vašeg tijela kroz produktivni kašalj.

Alfalfa

Lukovo rađeno sadrži klorofil, što može poboljšati cirkulaciju krvi u plućima, smanjujući vrijeme potrebno za liječenje bronhitisa. Ove klice su također bogati izvori vitamina C, koji je prirodni imunološki sustav booster i antioksidans.