Kalorije u Nasi Goreng

Nasi goreng je popularna indonesijanska rižina s pikantnim udarcem. Sastoji se od aromatizirane pržene riže pomiješane s škampi i piletine ili svinjetine. Riža, ulje za kuhanje, jaje i meso su svi visoko kalorični sastojci u nasi goreng.

Videozapis dana

Ukupne kalorije

Pasta za kuhanje na nasi goreng sadrži oko 90 kalorija po posluživanju, na temelju podataka iz USDA web stranice MyFood-a-pedia. Pržena riža s svinjskim, škampima i drugim sastojcima jednaka je 650 kalorija. Sveukupno, glavni dio obroka nasi goreng sadrži oko 740 kalorija.

Sastojci

Prema receptu na BBC web stranici, nasi goreng sadrži nekoliko sastojaka po posluživanju. Pasta koja se koristi za arome sadrži 1/2 češnjaka češnjaka, 1/2 škampa, 1/4 oz. kikirikija, malog chilija, manje od čajne žličice palminog šećera i malo biljnog ulja. Riža sadrži 2 1/4 oz. riže, 1 tekućine oz. pileća juha, 2 oz. svinjetina, 1/2 oz. škampi, veliki proljetni luk, 1-inch komad krastavaca, 1 tbsp. ulje i jaje.