Nuspojave proteinskog pića na bubrege
Sadržaj:
Proteinski napitci, konzumirani umjereno, mogu činiti dio zdrave i uravnotežene prehrane. Osim proteina, šokovi obično osiguravaju izvor ugljikohidrata, vitamina i minerala kako bi pružili zdravlje i prehranu. Međutim, konzumiranje proteina trese redovito, posebno kao zamjena za obroke, može dovesti do negativnih nuspojava. Konkretno, prekomjerna potrošnja proteina od proteina trese može imati negativne učinke na bubrege.
Video dana
Kidney Stones
Jedna potencijalna nuspojava višak proteina od pretjeranih proteinskih napitaka povećana je opasnost od bubrežnih kamenaca. Kamenje se razvija od kristalizacije spojeva unutar bubrega, a mogu blokirati cjevčice unutar bubrega, ili čak blokirati ureter - cijev koja nosi urin iz bubrega do mokraćnog mjehura. Dok neki bubrežni kamenci mogu biti asimptomatski, kamenje u uretru može dokazati i bolno i štetno. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu objašnjava da unos proteina može igrati ulogu u formiranju bubrežnog kamenca, a smanjenje unosa proteina može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca. Uzimanjem proteina trese u umjerenim količinama, možete zadržati unos proteina unutar normalnog raspona i izbjeći bubrežne kamence.
Iscrpljenost bubrega
Druga nuspojava proteinskog tresti, ako je pretjerano konzumirana, je soj bubrega. Bubrezi filtriraju niz kemikalija, uključujući proteine, kako bi se osiguralo da korisne kemikalije ostanu u vašem tijelu, dok se toksini i otpadni proizvodi izlučuju iz urina. Prekomjerna potrošnja proteina, koja se može dogoditi s prehranom bogatom proteinskim trzajima, stvara više radova za bubrege u filtriranju krvi, budući da stanice bubrega moraju osigurati veću razinu proteina u tijelu. Visoka potrošnja proteina i soj bubrega tijekom vremena mogu dovesti do dugoročnih, štetnih nuspojava.
Smanjena funkcija bubrega
Teška i dugotrajna posljedica prekomjerne konzumacije redovitih proteina smanjuje funkcioniranje bubrega. Tijekom vremena, povećani soj bubrega može dovesti do smanjene učinkovitosti filtriranja krvi. Rezultat može biti blagi slom jedinica za filtriranje bubrega, čime se hranjive tvari mogu curiti u urinu. Bolesnici s početkom zatajenja bubrega trebaju zatražiti hitnu medicinsku pomoć i izbjegavati unos proteina.
