Kako razmišljati o razbijenom prijateljstvu

Prošli su dani kada ste vi i vaš najbolji prijatelj podijelili sve od najdubljih tajni do svoje omiljene odjeće. Bilo da ste u krivu ili je, popravljanje slomljenog prijateljstva nije daleko od jednostavnosti. Ako odnos znači dovoljno da niste spremni jednostavno ga baciti, popravljajući je moguće. Uz pomoć strpljenja, jasne komunikacije i sposobnosti da se ispriča ili prihvati ispriku - ovisno o tome koji je krivac - možete dobiti prijateljstvo natrag na stazu.

Video dana

Korak 1

Navedite razloge za odmor. Uključite pojedinosti poput: "Tom je ukrao moju djevojku". Uzmite u obzir svoje pogreške kao i njegovu popisu.

Korak 2

Odlučite kako izmjeriti prijateljstvo. Gledajte prema unutra da biste shvatili što vam je važno kod prijatelja. To vam omogućuje da odlučite što možete oprostiti i što ne možete temeljiti na kvalitetama koje tražite kod prijatelja. Ako ste u krivu za raspad, pokušajte ovaj korak naprijed: razmotrite što vam je prijateljica.

Korak 3

Pokrenite malu. Vjerojatno nećete obnoviti slomljeno prijateljstvo u jednom razgovoru. Započnite postupak popravljanja s raspravom o kavi. Ako to dobro ide, prijeđite na intenzivniji razgovor tijekom ručka ili večere.

Korak 4

Ispričajte se ako ste u krivu. Iskoristite svoje nepravde. Čak i ako vaš prijatelj već zna što ste učinili da biste uništili vezu, priznajući da joj ona pokazuje da prihvaćate odgovornost za neuspjeh. Napravite "žao" izjavu koja uključuje specifičnosti umjesto da se opća isprika. Izbjegavajte izjave poput: "Znaš, žao mi je zbog toga" u prilog više usredotočenom izjavu poput: "Žao mi je što ste se pohvalili za svoj posao i dobivate promociju umjesto tebe."

Korak 5

Prikaži žaljenje. Samo rekavši da si "žao", možda neće učiniti dovoljno za popravljanje slomljenog prijateljstva. Izrazite koliko ste žao zbog vaših postupaka. Na primjer, recite prijateljima: "Nikad se nisam osjećao toliko loše da sam povrijedio nekoga kao i ja. Bio sam sebičan kad sam ukrao vašeg dečka i nikada ga više neću vidjeti ako to znači da možemo popraviti naše prijateljstvo." Recite svom prijatelju da više nećete razočarati. Uvjerite ju da će, ako vas prihvati, dvaput nećete napraviti istu pogrešku.

Korak 6

Putujte zajedno ili odvojite vrijeme za intimno druženje prijateljstva. Idite na vikend kamping izlet, uzeti pješačenje ili provesti dan shopping u centru zajedno. Odaberite aktivnost koja omogućuje puno vremena za razgovor. Izbjegavajte ideje koje to ne dopuštaju, poput gledanja filma ili odlaska na glasan rock koncert.

Korak 7

Sjećanje na stare uspomene. Razgovarajte o dobrim vremenima koje ste imali ili se obratite zajedno fotografijama dvoje vas zajedno.

Korak 8

Dajte vremena. Obrada prijateljstva ne događa se preko noći. Prihvatite da vi - ili vaš prijatelj - ne biste odmah prebrodili problematičan problem. Njegovo djelo može se držati u vašem umu neko vrijeme. Uzmi korak natrag i pričekajte da se vaš prijatelj ponovno prihvati ili - ako je on taj koji je u krivu - razmislite o tome možete li zaista nastaviti s odnosom.

Upozorenja

• Ne pretjerujte se. Reći "Žao mi je" više puta neće učiniti vaše prijateljstvo vratiti brže. Ponovno se ispričavate zbog istog prekršaja, možete isključiti svog prijatelja i uvjeriti ga da vaš "žao" nije iskren. Izbjegavajte neprihvaćanje ako ste uzrok razdvajanja prijateljstva. Nemojte koristiti tekst koji vam krivnju uklanja. Na primjer, nemojte reći, "Žao mi je što ste morali završiti prijateljstvo nakon onoga što sam učinio." Umjesto toga reci nešto u skladu sa "Žao mi je što je moje ponašanje izazvalo rupu između nas".