Mochi Jogurt: Kalorije po veličini
Sadržaj:
- Video dana
- Kalorije
- Dodatne kalorije
- Ukupan broj kalorija po veličini u potpunosti ovisit će o načinu na koji se vrši vaš 4-oz. smrznuti jogurt. Na primjer, dodajte 1 tbsp. od sjeckanih badema, dodati ćete 16 kalorija. Dodavanjem 1 oz. od kockica manga, dodajte 18 kalorija. To bi donijelo ukupne kalorije na 128 za 5 oz. desert. Dodavanje 1 oz. od jagoda će dodati devet kalorija. Tbsp. M & M-a dodaje osam kalorija. Prskanje od oko 1/8 šalice preljeva od kokosa dodaje 34 kalorija.
Mochi jogurt je smrznuta poslastica koju možete prilagoditi okusom i vrhunskim izborom. Možete popuniti 4-oz. kontejner s jogurtom u okusu kao što su zeleni čaj, kokos, jagoda, taro i mango. Zatim posipajte kombinaciju svojih omiljenih preljeva - kao što su bademi, čokoladni čipovi, M & M, voće ili graham krekeri. Plaćate za stvaranje po unci, objašnjava Mochi website.
Video dana
Kalorije
Za svaki 4-oz. Posuda za posluživanje Mochi jogurta, ima 110 kalorija. Mochi jogurt je bez masti i bez kolesterola. Broj ugljikohidrata je 24 g ili 8 posto dnevne vrijednosti, ili DV. Šećeri iznose 22 g, prema nutricijskim informacijama Mochi jogurta.
