Prirodni šećeri koji su sigurni za bolesnike s rakom
Sadržaj:
Ako se boriš s rakom, najzdravije je opcija ograničiti unos konvencionalnih šećera ili šećernih nadomjestaka. To ne znači da morate jesti blagu hranu, bilo, jer su neki prirodni zaslađivači zapravo zdravi za vas. Rafinirani šećeri ili višak nekih nerafiniranih šećera mogu oksidirati vaše tijelo, što nije dobro ako liječite od raka, pa ako ga morate jesti, trošite je malo.
Video dana
Stevia
Stevia je zamjena za šećer dobivena iz slatkog okusa. Stevia je zapravo poznato da ima antioksidativne osobine koje pomažu u sprječavanju i borbi protiv raka. Način na koji se izvodi određuje kako je zdrav i prirodan. Određene stevia marke izrađuju se jednostavnom vodenom metodom ekstrakcije slatkoće iz biljke, dok druge marke kao što su Truvia i PureVia kemijski se ekstrahiraju i sadrže rebaudozid A ili "reb-A". "Dr. Oz Show preporučuje da izbjegavate bilo kakve kemijske sastojke radi optimalnog zdravlja, stoga biste željeli kupiti prirodno izvedene marke stevia koje su dostupne u većini trgovina zdrave hrane i na mreži.
Date Sugar
Zdrava hrana prodati datum šećera u pečenju. Datum šećera je minimalno obrađen i smatra se nerafiniranim šećerom. Sadrži hranjive tvari iz datuma i komplementaran je u okusu smeđeg šećera. Možete koristiti pureed datume za dodavanje vlage i teksture, kao i slatkoće za pečene ili sirove slatke poslastice. Pokušajte jesti koliko možete sirovi da biste pristupili maksimalnoj količini antioksidansa i vitamina koje nude kako bi povećali vaš imunološki sustav i zdravlje.
Blackstrap melass
Koristite crne šipke melase kao sladilo, jer sadrži niz hranjivih tvari poput kalija, željeza, kalcija, magnezija i vitamina B6. Ovi hranjivi tvari pomažu u krvnim stanicama i mogu dovesti do zdravstvenih prednosti. Neki prijavljeni zdravstveni lijekovi uključuju kancerozne tumore, fibroidne tumore, anemiju, zatvor, edem, palpitacije srca, artritisnu bol, bol u zglobovima, akne i anksioznost. Ove zdravstvene prednosti još uvijek ne mogu biti podržane znanstvenim istraživanjima. Blackstrap melass može pomoći u anemiji povezanoj s rakom, jer je to izvrstan izvor željeza, prema National Institutes of Health.
