Bol u trbuhu nakon jela
Sadržaj:
- Video dana
- Vrijeme
- Žučna kesica
- Da biste pratili svoju bol i ono što je izazvalo, razmotrite čuvanje hrane časopis koji navodi ono što jeli, kada, koliko i što je vaš odgovor bio.
Ako vam želudac počinje povrijediti svaki put kada jedete orahe, posjetite svog liječnika kako biste isključili ozbiljne zdravstvene probleme. Blaga nelagoda koja odlazi nekoliko sati nakon što jede matice vjerojatno je uzrokovana crijevnim plinom, što čini da se osjećate napuhani i neugodno. Vrijeme tvoje bolove u trbuhu, koliko dugo traje i koliko to boli, sve su tragove za uzrok i ozbiljnost vašeg stanja.
Video dana
Vrijeme
Obratite pažnju na to koliko brzo vaš trbuh počinje ozlijediti nakon što jedete orasi i što ste s njima zajedno jeli. Ako vam želudac odmah počinje smetati, možete imati alergiju orahova. Ako počinje nekoliko sati kasnije, kada je hrana imala vremena doći u donji dio crijeva, onda je vjerojatno plin krivac. Ako se bol dogodi kada jedete puno hrane odjednom, osobito masne hrane poput matica, koje bi mogle ukazivati na problem žučnog mjehura.
Alergije
Alergija na hranu je neispravan imunološki sustav tijela. Ako imate alergiju oraha, vaše tijelo neispravno identificira bjelančevine kao opasne. U roku od nekoliko minuta jedući orasima, usta mogu početi trnci, košnice se mogu izbaciti na vašu kožu, vaše lice i grlo mogu se nabubriti, možda imate problema s disanjem, mogli biste se osjećati neugledni, a vaš želudac mogao bi ozlijediti. Možda ćete čak i povrijediti.Žučna kesica
Žučni mjehur sadrži žuči iz jetre, što pomaže vašem tijelu da probavlja masti. Ponekad se kanali koji dopuštaju izlijevanje žuči u žučni mjehur i u tankog crijeva blokiraju žučni kamen. Bolovi od napada žučnog mjehura često su samo ispod rebra na desnoj strani tijela i počinju 15 do 90 minuta nakon jela. Ako imate problema s žučnim mjehura, visoke masne hrane kao što su orašasti plodovi mogu izazvati bol u trbuhu, ali vjerojatno biste imali ovu bol kad god biste jeli veliki obrok ili druge vrste masne hrane, ne isključivo kao odgovor na orasima. Bol bola žučnog mjehura obično je toliko jaka da šalje ljude u hitnu službu, gdje liječnik može pronaći problem pomoću sonograma ili MRI.
Da biste pratili svoju bol i ono što je izazvalo, razmotrite čuvanje hrane časopis koji navodi ono što jeli, kada, koliko i što je vaš odgovor bio.
Prevencija
Ako imate jake bolove kada jedete orahe, posavjetujte se sa svojim liječnikom.Ako osjetite samo umjerenu nelagodu, možete izbjeći matice ili ih možete pokušati dobiti navikli na njih. Uklanjanje matica izgleda kao jednostavno rješenje, ali oni su izvrstan izvor biljnih proteina i zdravih nezasićenih masti. Ako ne želite odustati od nuts, pokušajte smanjiti količinu koju jedete u jednom trenutku pronaći mjesto gdje možete probaviti ih bezbolno. Također možete pokušati probavni pomagala koji pomažu razbiti ugljikohidrate matice.
