Kalorije u kostima srca

Kruške kugle, ili granatirana konoplja, pružaju izvor uravnoteženih bjelančevina, esencijalnih masti i vitamina. Za razliku od ostalih namirnica, kute srca isporučuju svoju prehranu bez višak ugljikohidrata, šećera ili zasićenih masti, a istovremeno održavaju kalorije na minimumu.

Videozapis dana

Koristi

Krem Kruh može se jesti izravno iz žlice ili prskati preko žitarica i salata, pomiješati u jogurt i smoothie ili dodati raznim obrocima za dodatni okus i prehranu.

Kalorije

Jedna žlica kandera Hearts sadrži 63 kalorija, prema My Fitness Pal.

Nutricionizam

Žlica naranče kosti ima 5 g ukupne masti, 1 g zasićene masti, 4 g polinezasićenog masti, 1 mg natrija, 1 g ugljikohidrata, 1 g dijetalnih vlakana, 4 g proteina i 8% dnevne preporučene vrijednosti kalcija, prema My Fitness Pal. Kocka srca također sadrže vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E i B vitamine.