Koji vitamini pomažu u borbi protiv masne jetre?
Sadržaj:
Vaša jetra nudi nekoliko bitnih funkcija - - služi kao metabolička žarišna točka u vašem tijelu, pohranjuje bitne vitamine i minerale za buduću upotrebu, briše toksine iz vašeg tijela i pomaže vam u procesu davanja lijekova. Bolest jetre jetre, razvoj masnih naslaga u tkivu jetre, može se razviti zbog zloupotrebe alkohola, dok je bezalkoholna bolest masnih kiselina ili NAFLD povezana s prekomjernom potrošnjom alkohola. Dok vitamini ne mogu nužno liječiti masnu jetru, one bi mogle pomoći u ograničavanju oštećenja jetre ili smanjenju rizika ili bolesti masnih jetara.
Video dana
Vitamin E
Upala povezana s masnom jetrenom bolesti uzrokuju da tkiva jetre postanu abnormalno krute i vlaknaste. Budući da to napreduje, jetra se može trajno oštetiti i ne može obavljati svoj posao, tj. Proizvoditi tvari za uporabu u probavi hrane, upravljati obradom crvenih krvnih stanica, pohranjivati vitamine, izgraditi bjelančevine i očistiti toksine poput alkohola i bakterija iz vašeg sustav. Vitamin E je antioksidans, što znači da pomaže smanjiti upalu. U studiji objavljenoj u časopisu "New England Journal of Medicine" od 6. svibnja 2010. godine, 84 pacijenata koji su dnevno dobili 800 međunarodnih jedinica vitamina E, poboljšali su brojne enzime jetre i upalu, iako nije bilo poboljšanja u fibrozi jetre.
Vitamin C
Vitamin C je još jedan antioksidant. Studija iz 2005. godine objavljena u "Turkish Journal of Gastroenterology" pokazala je da je uzimanje kombinacije vitamina C i E sigurno za liječenje bolesti masnih kiselina. Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, ili NIDDK, razmatra vitamine E i C kao eksperimentalne tretmane za NASH, a agencija traži klinička ispitivanja kako bi utvrdila učinkovitost vitamina i drugih dodataka u liječenju bolesti masne jetre.
Niacin
Niacin također može pomoći u borbi protiv masnih bolesti jetre. Pomaže u smanjenju nivoa triglicerida u vašoj krvi, objašnjava Medicinski fakultet Sveučilišta Massachusetts. Budući da visoki trigliceridi povećavaju rizik od bolesti masnog zaraženog jetre, korištenje niacina kako bi vaše trigliceride pod kontrolom moglo bi imati koristi od jetre. Međutim, visoke doze niacina potrebne za snižavanje triglicerida u krvi mogu dovesti do nuspojava, uključujući ispiranje, a kontaminirane dodatke niacinima izvedene od jutarnje slave mogu čak i naštetiti vašoj jetri. Pazite da razgovarate sa svojim liječnikom ako ste zainteresirani za dopunsku niacin.
Ostali dodatci
Među ostalim dodatcima koje proučava NIDDK su selen i betain. U lipnju 2006. izvješće u časopisu American Academy of Family Physicians uključilo je betain, zajedno s vitaminima E i C, među mogućnostima liječenja onima s NAFLD-om.Dok priznaje da ti dodaci, kao i mnogi drugi tretmani, smanjuju jetrene enzime i smanjuju količinu fibroze ili upale u jetri, izvješće je zaključilo da nikakav tretman nije značajno smanjio učestalost bolesti masne jetre.
Bolest jetre jetre općenito se može upravljati zdrave prehrambene navike koje zadržavaju vašu tjelesnu težinu, a trigliceridi i šećer u krvi pod kontrolom. NAFDL rijetko napreduje da postane ozbiljan medicinski problem, ali ako imate takvo stanje ili sumnjate da ga imate, posavjetujte se s liječnikom prije nego uzimate više od preporučene dnevne doze vitamina C i E ili drugih dodataka.
