7 Koristi od jabukovog jabukovača koje niste znali

Iako se pokušavamo naspavati, upravljati stresom i izbjegavati prekomjerne količine šećera i kofeina, nismo savršeni (zdravo, ponedjeljak ujutro). Dakle, kada nismo bili sjajni u tome što smo zabilježili dovoljno z-a i bili krivi za konzumiranje previše sladoleda, upala može postati problem, što dovodi do probavnih problema, bolova, umora, izbijanja - u osnovi sve što pokušavamo izbjeći u životu. ACV, koji prolazi kroz proces fermentacije, pun je zdravih bakterija i enzima koje vaš sustav voli.

Konzumiranje stvari (preporučujemo miješanje dvije žlice s osam unci tople vode i dodavanje sirovog meda ili limuna) pomaže normalizaciji pH vrijednosti u tijelu - time alkalizirajući i čisteći vaš sustav.

Da bi se poboljšala osjetljivost na inzulin, ACV može odgoditi i čak spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2. t Usporavanjem odgovora šećera u krvi na ugljikohidrate i druge vrste šećera konzumiranih tijekom obroka, ACV (koji ima anti-glikemijski učinak) može pomoći spriječiti ili barem kontrolirati neizbježan srednji poslijepodnevni sudar koji vam dopire do bilo čega i svega u uredskoj kuhinji.,

Dobre za vaš sustav bakterije koje obeshrabruju toksine (i koje smo spomenuli gore) također su moćni kada je u pitanju uništavanje zmajevog daha. Visoke koncentracije korisnih bakterija ACV-a pomoći će u otklanjanju ne tako velikih bakterija koje uzrokuju funk u ustima. Gargling ocat ili jednostavno ispijanja stvari (vidi našu preporuku gore) je najbolji način za žeti deodorizing pogodnosti. (Psst! Ocat također može pomoći ukloniti mrlje i izbijeliti zube!)

Trovanje hranom, zatvor, nadutost, plin - naši želuci mogu biti izvor puno ružnih. Srećom, korisne bakterije u ACV-u (primjećujete li trend ovdje?) Mogu pomoći u racionalnijoj razgradnji hrane, pomažući time probavu i smanjujući vjerojatnost pojave raznih problema s trbušnim mišićima.

Klice mrze kisele situacije. Zbog toga, grgljanje i ispijanje tonika opterećenog ACV-om trebali bi pomoći u stvaranju okruženja u vašem grlu koje obeshrabruje hladnoće uzrokovanje bakterija i virusa u otvaranju dućana i poticanje tog zastrašujućeg osjećaja "Ja bolestan". To je osobito važno u prvih nekoliko sati (znate one o kojima pričamo) kada se osjećate kao da se slažete s nečim.

Do sada ste možda čuli za kombuču i njezine reklamirane prednosti za poboljšanje energije (zbog procesa fermentacije pića). Manje slatka opcija, ACV se ne razlikuje, budući da se podvrgava istoj vrsti procesa fermentacije, što rezultira kalijem i enzimima koji mogu pomoći u povećanju vaše perk.

Nanošenje tvari na masnu kožu može djelovati kao adstrigentno i dovesti do ravnomjernog tena, ali piće ACV (i svi njegovi prekrasni antioksidansi) također može smanjiti brzinu kojom vaša koža i cjelokupni izgled postaju stari tijekom vremena. Antioksidansi, uz visoku koncentraciju beta-karotena, kalcija i kalija, štite stanice i time sprječavaju oštećenja i promiču promet.

Sada kada znate mnoge prednosti jabučnog octa, napravite svoj vlastiti ljepotni eliksir kod kuće kupujući naš omiljeni jabučni ocat ispod.