Otvoreni forum: Što znači pronaći "ravnotežu"?

I ne radi se samo o fizičkom zdravlju ili prehrani, naravno. Osjećam neugodnost kada previše gledam Netflix, kad nisam proveo dovoljno vremena na otvorenom, ili kada posao postane kaotičan. Postoji ravnoteža između posla i života (još jedna zabavna fraza) i balansirajući odnosi. I te su stvari slučajne - također u 21, možda ćete morati izaći četiri noći u tjednu kako biste se osjećali kao da je vaš društveni život netaknut, ali do 24, sreća ostaje u većini noći i dobiva snažan san. (Barem za mene.)

Dakle, u konačnici, težak dio o tome da je buzzword je da je ravnoteža takva osobna stvar. Kada ljudi govore o svojoj verziji uravnoteženog načina života, naša prirodna sklonost je izvući usporedbe, pa čak i sebe prosuđivati ​​što se ne podudaraju, dok u stvarnosti ne bismo trebali uopće. Ali kako se možemo bolje upoznati s vlastitom slikom ravnoteže?

Byrdie urednik Hallie ima sjajnu točku da se sve svodi na razmatranje stvari koje su vam važne i oduzimanje. "Ako je biti zdrav moj prioritet, moja definicija uravnoteženih promjena", kaže ona. Isto vrijedi i za rad, sreću, obitelj ili bilo koju različitost gore navedenog. Kada jedan element postane više prioritet nego što je bio u prošlosti, naš osjećaj ravnoteže mora se prilagoditi tome.

Moj je stav da moram prestati pokušavati vidjeti ravnotežu kao takvu konkretnu i nepromjenjivu težnju, a umjesto toga dopustiti da se pretvori u moje trenutne ciljeve i način života. Ali što je s tobom?

Koje su vaše misli u ravnoteži i kako vam to osobno izgleda? Mislite li da smo pod pritiskom da vidimo ravnotežu na određeni način i da tu definiciju usvojimo kao cilj? Počnimo raspravu u nastavku.