Belly Bloat? Pokušajte s ovom neočekivanom barskom napitkom

Osjećaj nadutosti? Preskočite ormarić s lijekovima, pa čak i ostavu - odgovor na vaše probavne bolesti možda se skriva na vašem kolicima. Pokazalo se da jednostavan sastojak - vjerojatno u vašem koktelu - može pomoći da se vaš želudac ispravi. Bitters može biti vaše rješenje za trbuh nadimati, kao što je objašnjeno od strane Liz Moody, viši urednik hrane u MindBodyGreen. Moody kune se malo gorkog prije spavanja kako bi pomogao u probavi, govoreći da svake večeri poslije večere pravi isto piće: "velikodušna crtica lavandine u pjenušavoj vodi."

Postoji znanstveno objašnjenje zašto njezina strategija funkcionira. "Prvo, čista gorčina tinkture stimulira vašu želučanu kiselinu, olakšavajući joj odlazak na posao probavljanje hrane koju jedete", objašnjava Moody. "Osim toga, ljekovita svojstva začina i biljaka koriste se na poslu." Kada pokupite svoje grickalice, Moody kaže da budete svjesni marki koje koriste umjetne boje i okuse. Organska biljna ljekarna Urban Moonshine prodaje grickalice posebno namijenjene za probavu.

Dakle, sljedeći put kada želudac treba malo pomoći, podignite malo šalicu i uživajte u blagotvornim učincima ovog neočekivanog sastojka bara.