ŠTo znače visoka razina glukoze i triglicerida u krvi?

Ako imate povišenu razinu glukoze i triglicerida u krvi, možda imate metabolički sindrom, skupinu zdravstvenih problema koji se otkriju da povećavaju rizik od prediabete, dijabetesa tipa 2 (T2DM), srčanog udara i moždanog udara. Prema podacima Nacionalnog istraživanja o zdravstvenoj prehrani i prehrani (NHANES) objavljenom u broju "JAMA" iz svibnja 2015., gotovo 35 posto odraslih u SAD-u ima metabolički sindrom. Tri od pet dijagnostičkih kriterija trebaju biti prisutni za dijagnosticiranje ovog sindroma. Pored visokih razina glukoze i triglicerida, drugi kriteriji uključuju veliki struk, visoki krvni tlak i nizak HDL kolesterol - srčani zaštitni kolesterol koji se nalazi u krvi.

Video dana

Otpornost na inzulin

Otpornost na inzulin, stanje u kojem vaše tijelo ne koristi ispravno inzulin, prisutno je u većini ljudi s metaboličkim sindromom. Ako imate otpornost na inzulin, možda ćete proizvoditi normalnu ili čak visoku razinu inzulina, ali oštećenje djelovanja inzulina uzrokuje da neki glukoza ostane u krvi i da se ne premješta u stanice tijela kako se očekuje. Otpornost na inzulin često postoji mnogo prije dijagnoze prediabeta i T2DM, a dovodi do visokih razina glukoze kada tijelo ne može proizvesti dovoljno inzulina kako bi nadoknadilo djelovanje hormona. Dok je nekoliko čimbenika imalo veću vjerojatnost za inzulinsku otpornost, glavni su doprinos preveliku i neaktivnu. Uz rizik od prediabete i T2DM, produljena inzulinska rezistencija također povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Visoki trigliceridi

Trigliceridi su vrsta masnoća u krvi. Oni su izvor energije koji potječe od hrane, a višak se pohranjuje kao tjelesna masnoća. Iako je normalno imati neke trigliceride u krvi, povišene razine povećavaju rizik od moždanog udara, srčanog udara i bolesti srca. Na razinu triglicerida utječe višak kalorija, uključujući one iz masne hrane, slatkiša i alkohola. Pretilost i neaktivnost također mogu povećati razinu triglicerida. Visoke razine triglicerida su također povezane s inzulinskom rezistencijom i povišenom razinom glukoze u krvi. Na primjer, izvješće o ožujku 2006. objavljeno u "Diabetes Care" sažeto je iznosi podatke za NHANES 1999-2002, te je izvijestio da 35 posto odraslih osoba s T2DM ima razine triglicerida iznad 200 mg / dL. Normalne razine triglicerida su 100 do 150 mg / dL.

Visoka razina glukoze u krvi

Ako imate smanjenu toleranciju glukoze, vaše tijelo ne može pravilno održavati razinu glukoze u krvi, a najvjerojatnije imate prediabetes ili T2DM. Otpornost na inzulin, povišene razine glukoze i visoka razina triglicerida su povezane. U stvari, ako imate metabolički sindrom, imate dvostruko povećanje rizika od kardiovaskularnih bolesti, a pet puta je vjerojatnije da će razviti T2DM, prema članku objavljenom u lipnju 2006. godine "American Society for Clinical Nutrition."Istraživanje o ožujku 2011. objavljeno u" Oman Medical Journalu "ispitalo je taj odnos, uspoređujući studente koji su imali povišenu razinu glukoze u krvi zajedno s visokim ili normalnim kolesterolom u krvi i s visokim ili normalnim razinama triglicerida.Ova studija utvrdila je snažnu povezanost između povišenih razina triglicerida

Upozorenja i mjere opreza

Povišena razina glukoze u krvi i visoka razina triglicerida povezana je s otpornošću na inzulin i predstavljaju dva od uobičajenih zdravstvenih problema povezanih s povišenim trigliceridima i visokim razinama kolesterola i visokim razinama glukoze u krvi. metabolički sindrom, promjene u načinu života kao što su vježbanje, zdrava prehrana, gubitak težine i ponekad lijekovi mogu vam pomoći u poboljšanju razine glukoze i triglicerida i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. ako imate bolove u trbuhu, groznicu, mučninu i povraćanje - kao što je to a re simptomi pankreatitisa, ili upala gušterače, životno ugrožavajuće stanje koje može biti uzrokovano ekstremno visokim razinama triglicerida. Ako već nemate dijabetes i imate veću žeđ, umor ili zamućen vid, odmah posjetite svog liječnika; ovi simptomi mogu ukazivati ​​na napredovanje prediabeta u dijabetes tipa 2.