Koje su prednosti vode na detoksikaciji jetre?

Voda čini veliki dio tijela i bitna je za vaš opstanak. Ima smisla, dakle, da je pijenje puno vode važno za detoksikaciju jetre. Voda ispire tkivo jetre, pomaže u uklanjanju toksina, a također pomaže bubrega tijekom detoksije jetre, tako da se jetra može usredotočiti na vlastito čišćenje. Dodavanje limuna u vodu također pomaže u procesu detoksifikacije, stimulirajući žuči za uklanjanje toksina.

Video dana

Posavjetujte se s liječnikom prije početka detoksikacijskog programa.

Flushes Liver tissues

Jedna od glavnih prednosti vode za jetru je da ispire tkiva jetre. Iako je istraživanje pokazalo da biljke, kao što je mlijeko čička, mogu poboljšati funkciju jetre, to je voda koja ispire toksine iz jetre da se uklone putem kože i crijeva, priopćeno je od Mayo Clinic. Linda Page, autorica "Zdravi iscjeliteljski detoksikacija: programi za očišćavanje, pročišćavanje i obnavljanje" preporučuje se piti osam čaša vode dnevno kako bi potpuno uklonili toksine iz tijela. Posavjetujte se s liječnikom prije korištenja bilo kojeg biljnog lijeka kako biste sami liječili bilo koje stanje.

Pomaže bubrezi za vrijeme detoksifikacije jetre

Još jedna korist pitke vode za jetru je taj što bubrezi omogućuju pravilno filtriranje. Bubrezi i jetra su blisko povezani, a Ann Louise Gittleman piše u svojoj knjizi "Living Beauty Detox Program", adekvatna voda pomaže bubrezima u filtriranju otpadnih proizvoda kako bi se jetra mogla usredotočiti na metaboliziranje vlastitog otpada. Gittleman preporučuje da piju više od osam čaša vode kako bi se bubrezi pobrinuli za njihove funkcije.

Limun u vodi povećava detoksikaciju

Dodavanje limuna u vodu prva stvar ujutro može pomoći kod detoksikacije jetre. Osim što sadrži vitamin C i druge antioksidante, dr. Liliana Stadler Mitrea piše u "Natural Medicine Mosaic", sok od limuna u vodi potiče kontrakcije žučnog mjehura. Ove kontrakcije omogućuju žuč iz jetre, koja nakuplja toksine preko noći, teče do dvanaesnika, u tankom crijevu, a odatle iz tijela.