Vitamin E za infekcije u ušima
Sadržaj:
- Video dana
- Teorija
- Rezultati istraživanja
- Vitamin E je vitamin koji je topljiv u mastima, što znači da svaki dodatak koji jedete pohranjen je u vašim masnim stanicama i može se akumulirati u toksičnoj razini. Djeca, koja su osjetljivija od odraslih osoba na infekcije uha, trebaju ograničiti unos vitamina E iz dodataka. Oni između 1 i 3 godine ne smiju imati više od 200 miligrama dnevno, a oni između dobi od 4 i 8 trebaju ograničiti unos vitamina E na ne više od 300 miligrama dnevno. Previše vitamina E povećava rizik od krvarenja. Vitamin E također može utjecati na kemoterapijske lijekove.
- Razgovarajte s liječnikom kako biste utvrdili prikladno liječenje infekcije uha. To bi moglo biti jednostavno korištenje nad-counter-bol relievers i promatranje i čeka da vidi je li stanje poboljšava sama ili, u nekim slučajevima, antibiotici svibanj biti potrebno. Masaženje iza uha može ponekad pomoći zadržati ispuštanje tekućine, a nekoliko kapljica maslinovog ulja na tijelu može pomoći da se razbije vosak za uši, ograničavajući rizik za infekcije uha, prema članku o ožujku 2013. na web stranici Fox News.
Nema dovoljno dokaza za prevenciju vitamina E za sprečavanje ili liječenje infekcija uha, koje su jedna od najčešćih infekcija u maloj djeci. Trebate vitamin E za ograničavanje krvnih ugrušaka, a također djeluje kao antioksidans, koji pomaže u sprečavanju oštećenja vaših stanica od štetnih spojeva zvanih slobodnih radikala. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzimate dodatke vitamina E ili dajte djeci da biste bili sigurni.
Video dana
Teorija
Dobivanje dovoljno vitamina E pomaže vam da vaš imunološki sustav pravilno funkcionira. Dakle, ne uzimajući dovoljno vitamina E u prehrani može povećati osjetljivost na infekcije, kao što su infekcije uha. Jedna do tri godine trebaju 6 miligrama dnevno, a 4- do 8-godišnjaci trebaju najmanje 7 miligrama dnevno. Vitamin E također ima protuupalni učinak, što može biti korisno ako imate infekciju uha. Upala od bakterijske ili virusne infekcije mogu uzrokovati blokade koje ograničavaju drenažu u uhu, povećavajući rizik od infekcije uha i potencijalno čineći ga bolnim. Ova vrsta upale također može ograničiti učinkovitost liječenja antibioticima za infekcije uha.
Rezultati istraživanja
Vitamin E nije dobro proučen za prevenciju ili liječenje infekcija uha. Međutim, studija objavljena u Pediatricsu u svibnju 2003. godine otkrila je da biljna kapljica uha koja sadrži vitamin E, među ostalim sastojcima, može pomoći u ograničavanju boli u akutnim infekcijama uha. Nije jasno koliko je bilo koristi od vitamina E i koliko je bilo posljedica drugih sastojaka u kapi uha.
Vitamin E je vitamin koji je topljiv u mastima, što znači da svaki dodatak koji jedete pohranjen je u vašim masnim stanicama i može se akumulirati u toksičnoj razini. Djeca, koja su osjetljivija od odraslih osoba na infekcije uha, trebaju ograničiti unos vitamina E iz dodataka. Oni između 1 i 3 godine ne smiju imati više od 200 miligrama dnevno, a oni između dobi od 4 i 8 trebaju ograničiti unos vitamina E na ne više od 300 miligrama dnevno. Previše vitamina E povećava rizik od krvarenja. Vitamin E također može utjecati na kemoterapijske lijekove.
Preporučeni tretmani
