Dao sam kavu - evo što se dogodilo mojoj koži
Sadržaj:
Većina dermatologa s kojima sam razgovarala preporučuju proći mjesec dana bez jave kako bi vidjeli rezultate. Ali imao sam i jedan koji mi je rekao da vidim razliku za tjedan dana, pa sam se susreo s izazovom negdje u sredini. Prije svega, idemo s očiglednog pitanja - jesam li propustio jutarnju šalicu Joea za ta tri tjedna? Apsolutno. Ali bio sam odlučan da ga ispričam kako bih otkrio da je kava zapravo tako loša za vašu kožu kao što to stručnjaci opisuju.
Moji izbijanja su prvenstveno hormonska, pa sam eksperimentom vremenski odredio vrijeme u mjesecu kad mi se koža gori. Nisam očekivao čudo, alinakon jednog tjedna nije bilo vidljive razlike govoriti. Drugi tjedan je kada su se pojavili moji mjesečni izbojci. Ponovno, nije bilo značajne razlike - moje su rafale bile prosječne i trajale su jednako dugo kao i obično. (Le sigh.) Ali, osjećajući optimizam, nastavio sam ispuštati kavu.
Ishod
Moji izbijanja napokon su se raščistila u trećem tjednu, i moram priznati, moja koža je izgledala glatko i sve zdravije nego inače.Mali izbojci koji su skloni zaostajati sve su nestali, a pore koje mi uvijek stvaraju nevolje izgledale su manje zagušene nego inače. Neću reći da je moja koža izgledala kao J.Lo glowy, ali nisam toliko mrzeo eksperiment koliko sam bio rano. Hmm, možda kava je loše za vašu kožu, počela sam razmišljati o sebi.
Druga promjena koju sam primijetila bila je na razini vlage u mojoj koži. Gotovo uvijek imam nekoliko suhih mrlja oko nosa i brade, ali do trećeg tjedna mi je koža bila daleko manje isušena, što me je navelo da vjerujem da možda nisam izuzeta od dehidrirajućih učinaka kave kao što sam u početku mislio.
Je li to vrijedilo?
Hajde da postanemo stvarni: moja koža nije magično pretočila u besprijekornu zračnu boju tijekom tri tjedna, ali ako bih to mogla ponoviti, ne bih se urušila 23. dana i imala tu ledenu kavu. Mislim da bih, ako bih doista odustao od kave na duži rok, bila zadovoljna rezultatima.
Trajni rezultati
Po svim vanjskim pojavama, bio sam na putu prema uspjehu, ali ono što je također primjetno je kako sam se osjećao. Mislio sam da ću se povući bez dnevnog popravka kofeina, ali to je zapravo bilo upravo suprotno. (U redu, isključujući dan jedan i drugi dan.) Zapravo, taj ledeni čaj na dan 23. osjećao sam se malo bolesno. Vratio sam se na ne-kavin (za sada). Novi izazov je u tome da bude četiri tjedna.
Kupujte neke proizvode koji su proliveni kavom kako bi jutro bez kofeina postalo podnošljivije.
Ova je priča izvorno objavljena ranije i od tada je ažurirana od strane Erin Jahns.
