Bol u trbuhu od konzumiranja grožđa

Grožđe su mali, okrugli plod koji se može jesti sirovo ili se koristi za izradu sokova, vina, žele, grožđica, ulja za kuhanje i još mnogo toga. Oni su slabi u zasićenoj masnoći, kolesterolu i natriji te osiguravaju dobar izvor vitamina C. Nacionalna baza podataka hranjivih tvari (USDA) navodi da jedna šalica grožđa sadrži 104 kalorije, od kojih je većina od šećera. Fruktoza, šećer koji se prirodno pojavljuje u grožđu, može biti izvor probavnog nelagode za neke ljude.

Video dana

Intolerancija fruktoze

Nedostatak fruktoze je stanje koje se često nasljeđuje i utječe na ljude koji nemaju enzim koji je potreban da razbije fruktoza, šećer koji se prirodno pojavljuje u voću, Prema Nacionalnim institutima zdravlja, ljudi s netolerancijom fruktoze trebaju izbjegavati voće ili riskirati oštećenje jetre ili bubrega. Malupsorpcija fruktoze je slična netoleranciji fruktoze, ali manje ozbiljno. Ako osjetite bolove u trbuhu nakon jedenja grožđa, ali možete jesti i druge plodove bez incidenta, vjerojatno nije vaš problem netolerancije fruktoze ili malapsorpcije.

Gas

Plin, iako ne ozbiljan, može izazvati izvanrednu količinu bolova u trbuhu. Prema Nacionalnim informacijskim Clearinghouse bolnicama ili NDDIC-u, svatko dobiva plin. Obično se uklanja iz tijela bilo usta, također poznatog kao burping, ili kroz anus, poznat kao nadutost. Plin se razvija u probavnom traktu normalno kada se hrana raspada. Tijelo apsorbira probavljena hrana kao hranjive tvari i eliminira dio koji ne može koristiti. Fruktoza je jedan od najčešćih uzroka plina.

Osjetljivost

Moguće je da imate osjetljivost na salicilate, kemijske tvari pronađene u određenim plodovima. Prema Clevelandovoj klinici, salicilati se prirodno pojavljuju u svim biljkama i nekim plodovima. Kemikalija djeluje kao konzervans i štiti od trulih, štetnih bakterija i gljivica. Salicilati su sastojak koji se koristi za proizvodnju lijekova protiv boli i zdravlje i kozmetičke proizvode. Simptomi osjetljivosti salicilata uključuju bol u trbuhu, glavobolje, zagušenja, košnice i oticanje lica, ruku i / ili nogu.

Ostali probavni uvjeti

Procjenjuje se da 60 do 70 milijuna Amerikanaca pate od probavnih stanja, prema NDDIC-u. Neki od najčešćih probavnih stanja uključuju sindrom iritiranog crijeva, čireve i gastrointestinalne infekcije. Iritirajući crijevni sindrom ili IBS uzrokuje grčeve, bolove u trbuhu, nadutost i plin u debelom crijevu. Određeni plod može uzrokovati ili pogoršati simptome. Vi svibanj biti više osjetljiv na flare-up kada jede hranu koja sadrži fruktoza.

Liječenje bolova u trbuhu

Ako vam bolovi traju 24 do 48 sati, trebate se obratiti svom liječniku.Uzimanje antacida može pomoći smanjiti simptome žgaravice, probavne smetnje i plina. Ako se trbuh osjeća krut i nježan na dodir, mogući znak upala slijepog crijeva, Mayo Clinic predlaže da odmah kontaktirate svog liječnika.