Sol i hladno čireve

Hladno čireve su svrbljive, bolne čireve uzrokovane infekcijom s jednom od dvije vrste herpes simplex virusa, obično tipa 1. Nacionalni institut of Dental and Craniofacial Research procjenjuje da je najmanje 45 do 80 posto Amerikanaca ugovorilo virus, najčešće prije 10 godina. Mnogi zaraženi ljudi pate ponavljajuće djelovanje hladnih čireva, iako se frekvencija često smanjuje nakon 35. godine života. nije dokaz da sol uzrokuje hladne bolne izbije, konzumiranje slane hrane tijekom izbijanja može odgoditi ozdravljenje.

Značenje

Kada sol dođe u dodir s hladnoćom, pukne. Ova žalba može privući pažnju osobe na hladnoću, uzrokujući da ih pokupite ili pokupite, često nesvjesno. Neka slana hrana kao što su pereci su začinjena grubim kristalima soli. Ovi kristali mogu ogrebotati i suziti osjetljive hladno čireve, uzrokujući nadraženost u kratkom roku i potencijalno odgađajući liječenje u dugoročnom razdoblju. Iako sol ima ljekovita svojstva za neke bolesti, hladno čireve obično liječe sami.

Vrste

Sol se može podijeliti u dvije vrste: sol sol i sol u hrani. Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Američkih Država ili USDA procjenjuje da 75 posto soli koju ljudi jedu dolazi od prerađene hrane, a ne stolne soli. Primjeri slanih prerađenih namirnica uključuju zamrznute ili pakirane večere, konzervirane juhe, mesne proizvode, uključujući ručak i slaninu, sir i mnoge zalogaje, kao što su slane kikirikije, krekeri i pereci.Tablica sol također dolazi u različitim oblicima, uključujući i začina soli, morska sol, fleur de sel i druge sorte. Osobe s hladnim čireve trebaju se usredotočiti na svježu i minimalno obrađenu hranu i izbjegavati upotrebu stolne soli.

Razmatranja

Primjena balzama za usne ili usta prije jela može pomoći u zaštiti hladnih čireva od svih nadraživača hrane, ne samo soli. Za hladno osjetljivu nelagodu koja nije povezana s unosom soli ili hrane, MedlinePlus preporučuje acetaminofen ili topikalne proizvode koji sadrže numbing agense. Smetnje zdrave prehrane bogate voćem i povrćem, uzimajući dovoljno odmora i vježbanja i korištenje krema za sunčanje su druge promjene u životnom stoju koje mogu smanjiti učestalost i ozbiljnost hladnoće. Osobe koje imaju česte, teške ili dugotrajne - duže od dva tjedna - bolne izbijanja usne šupljine trebaju potražiti liječnika.