Preporučeni unos kalorija za dojenčad

Dojenčad je vrijeme brzog rasta i razvoja. Davanje novorođenčadi dovoljnu količinu kalorija je važno kako bi se spriječilo probleme vezane uz pothranjenost. Kalorije i smjernice za dojenčad samo su procjene, budući da je svako dijete drukčije. Dojenčad treba hraniti na zahtjev kada su gladni i vjerojatno će prestati jesti kada se osjećaju puni.

Video dana

Pozadina

Američka dijetetska udruga preporučuje dojenčadi isključivo prvih šest mjeseci života. Dojenčad se može ponuditi umjesto majčinog mlijeka, po želji. Nakon 6 mjeseci starosti, može se uvesti čvrsta hrana uz majčino mlijeko ili formulu. Najčešće se nude prve žitarice za rižu; onda kada je dijete spremno, napete voće i povrće mogu se uvesti jedan po jedan. Oko 8 mjeseci starosti mogu se uvesti napete meso i prstena. U razdoblju od 8 do 12 mjeseci moguće je ponuditi različite vrste hrane izbjegavajući kravlje mlijeko, med, agrum, orašasti plod, maslac od kikirikija, cijela jaja i morski plodovi do 1 godine starosti, prema Zakladi Nemoursa.

Kalorijski zahtjevi mogu biti niži za dojene bebe ako se majčino mlijeko potpuno probavlja i apsorbira, prema Merck Manuals Online Medical Library. Merckova mrežna medicinska knjižnica također osigurava potrebe za novorođenim kalorijama od 50 do 55 kalorija po kilogramu tjelesne težine dnevno za 0 do 6 mjeseci i 45 kalorija po funti dnevno za 12-mjesečne dojenčadi.

Dojenje

Novorođenčad će vjerojatno trebati sestru osam do 12 puta dnevno, ili svaka dva do četiri sata, prema National Institutes of Health. Do dobi od 4 mjeseca majčino mlijeko se može ponuditi četiri do šest puta dnevno; od šest do osam mjeseci starosti, dijete može dojiti tri do pet puta dnevno; i osam do 12 mjeseci, tri do četiri puta dnevno. Čvrsta hrana treba biti ponuđena uz majčino mlijeko počevši od 6 mjeseci starosti.

Formula

Za dojenčad koja konzumira mliječnu formulu, Nacionalni instituti zdravstva preporučuju da novorođenčad konzumira 2 do 3 unce formule u svakoj hrani i 16 do 24 unci ukupno dnevno, povećavajući se na 28 do 45 unci dnevno na 4 do 6 mjeseci starosti.Kao i kod majčinog mlijeka, formula se može ponuditi tri do pet puta dnevno u dobi od 6 do 8 mjeseci, a tri do četiri puta dnevno u dobi od 8 do 12 mjeseci. Čvrsta hrana treba biti ponuđena uz mliječnu formulu s početkom u dobi od 6 mjeseci.