Post liposukcija Težina

Ako ste hranjeni s kolačima, ljubavnim ručkama, trbuhom, gromovitim bedrima ili sedla, kirurško uklanjanje masnoća, također poznat kao liposukcija. Ali prije nego što potražite najbliži kozmetički kirurg, provjerite znate li činjenice. Suprotno popularnom uvjerenju, liposukcija nije lijen čovjekov put do gubitka tjelesne težine. Ako niste spremni na promjene u načinu života, rezultati liposukcije mogu biti manji od vaših očekivanja, pogotovo ako ste udebljani.

Video dana

Osnove liposukcije

Liposukcija je najčešće obavljena estetska kirurgija u Sjedinjenim Državama. Postupak uključuje usisavanje masnih stanica ispod kože kako bi se dobio poželjniji oblik i kontura u ciljnom području. Prema MayoClinic. com, liposukcija nije namjena da bude gubitak težine alternativa prehrani i vježbi, nego sredstvo za uklanjanje neželjenih masti koja je otporna na prirodne metode. Područja tijela najčešće usmjerena na liposukciju su trbuh, bokovi i bedra.

Elastičnost kože i povišena tjelesna težina

Kada povećate tjelesnu težinu, vaše tijelo ne raste nove masne stanice. Umjesto toga, postojeće masne stanice postaju zahvaćene skladištenom masnoćom, uzrokujući koži da se proteže. Kada se pruži iznad određene točke, izgubi se dio elastičnog svojstva kože, što rezultira strijama. Ako je vaša koža oštećena suncem. ako pušite, ili ako ste stariji od 40 godina, elastičnost kože već je smanjena. Kada se masno tkivo ukloni ispod neelastične kože, dobivena labav koža može biti manje atraktivna nego kada je izgorjela masnoća. Nažalost, nakon uklanjanja masnih stanica, ne mogu se vratiti.

Povećanje tjelesne težine i preraspodjela masti

Nakon liposukcije, Ako nastavite jesti kalorije veće od dnevnog zahtjeva, mast se više ne može pohraniti u uklonjenim stanicama, pa je potrebno biti pohranjeni u drugim aresima tijela. Distribucija masnoća je genetski unaprijed određena i varira od pojedinca do druge. Nema načina predvidjeti gdje će vaše tijelo pohraniti nove masnoće. Štoviše, vaš liječnik neće ukloniti sve masne stanice iz vašeg ciljanog područja, tako da još uvijek možete povećati preostale stanice u tom području.

Jeste li kandidat za liposukciju?

Liposukcija je skupo i bolno. Prije nego što se masno tkivo kirurški odstrani, zapitajte se hoće li vas životni stil potkopati rezultate. Najbolji kandidati za liposukciju su oni koji imaju zdrav stil života koji uključuje uravnotežena prehrana i redovita vježba. Prije nego što planirate postupak, trebali biste biti blizu idealne tjelesne težine i imati dobru elastičnost kože. Također biste trebali nastaviti vježbati i prakticirati zdravu prehranu kako biste izbjegli neželjenu preraspodjelu masnoća.

Suočavanje s težinom nakon liposukcije

Ako dobijete težinu nakon liposukcije, smanjena potrošnja kalorija i povećana tjelesna aktivnost trebaju biti vaša prva linija obrane. Zakazivanje drugog postupka za uklanjanje preraspodijeljene masnoće bez promjene životnog stila postavit će vas na nezdravu spuštajuću spiralu. Učenje upravljanja težinom je dugoročno rješenje neželjenih tjelesnih masnoća. Pronađite pomoć i podršku za upravljanje težinom klikom na link Daily Plate na Livestrongu. hr