Lupanje srca i pušenje
Sadržaj:
Palpitiranje srca može biti zastrašujuće. Što ih uzrokuje? Trebate li otići u bolnicu? Što ćete učiniti da ih zaustavite? Uvijek je važno biti svjestan svog zdravlja, a kada se nešto dogodi poput palpitacije, možete se obrazovati i znati trebate li vidjeti svog liječnika. Ponekad to znanje može značiti razliku između uzimanja nekoliko minuta da se opustite ili trčite u bolnicu.
Video dana
Značaj palipiranja
Palpitacije najbolje se opisuju kao osjećaj kao da vaše srce lupanje. Možda ćete je moći osjetiti u prsima ili ga čuti u ušima. Vaša brzina otkucaja srca može biti normalna, brza ili osjećaj kao da je preskočila otkucaje zvuka. Među brojnim uzrocima palpitacije jesu stres ili anksioznost, kofein, dijetalne pilule, nikotin, niske razine kisika u krvi i mnoge druge. Palpitations mogu biti zabrinjavajuće, ali obično su bezopasne, prema Mayo Clinic.
Učinci pušenja
Nikotin je primarni zarazna kemikalija u duhanu i uzrokuje nadbubrežne žlijezde da otpuštaju epinefrin. Epinefrin povećava krvni tlak i stopu disanja, kao i brzinu otkucaja srca, što može povećati za 10 do 25 otkucaja u minuti. Dim inhaliran od cigareta sadrži ugljični monoksid, koji se veže na kisik u krvi, ostavljajući kisik beskoristan. Ovo smanjenje kisika može također povećati brzinu otkucaja srca, jer vaše srce sada trudi da gura zrak kroz plovila, prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga. Nikotin i niski kisik u krvi su uzroci palpitacije.
Teorije / Spekulacija
Jedan od uzroka palpitacije je anksioznost koja može uključivati napade panike. Prema studiji objavljenoj u časopisu "Anxiety and Substance Use Disorders", ne samo da puši faktor rizika za napade panike, može ih produžiti, povećati intenzitet i održati vjerojatnost budućih napada. S obzirom da napadi panike uključuju srčanu palpitaciju kao simptom, pušenje se smatra neizravnim uzrok palpitacije u ovoj postavci.
Potencijal
Palpitations često su bezopasni i sami će se povlačiti, prema MedlinePlusu. Povremeno, palpitations mogu biti simptomi ozbiljnijih zdravstvenih problema kao što su abnormalni srčani ventil, srčana bolest, poremećaj panike ili aritmija, prema Mayo Clinic. Simptomi koji vam govore da potražite hitnu medicinsku pomoć su vrtoglavica, bol u prsima, trkaći ritam srca veći od 100 otkucaja u minuti dok se odmarate, nedostatak zraka ili nesvjestica.
Prevencija / Solution
Ako imate srčanu palpitaciju i trenutno pušač, najbolje je da prestanete pušiti. Dok pušenje ne mora biti jedini uzrok palpitacije to je faktor koji pridonosi, a odustajanje može samo poboljšati vaše zdravlje. Tehnike opuštanja i vježbe disanja mogu smanjiti težinu i trajanje palpitacije, prema MedlinePlus. Također, preporučujemo da posjetite svog liječnika kako biste isključili bilo kakve temeljne zdravstvene probleme.
