Optimalna prehrana nasuprot MuscleTech
Sadržaj:
- Video dana
- Protein i težinski dobiveni prašci
- Bodybuilding Supplements
- Mršavljenje
- Stvari koje treba razmotriti
Dodatci prehrane su veliki posao, zarađujući više od 30 milijardi dolara godišnje, tvrdi Forbes. Optimalna prehrana i MuscleTech su dvije tvrtke za prehranu koja se nadvisuju kako bi vas osvojili kao kupac. Obje nude raznovrstan dodatak koji je oglašen kako bi vas učinio velikim, malim ili energiziranim. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo kakvih prehrambenih dodataka prehrani.
Video dana
Protein i težinski dobiveni prašci
Optimalna prehrana nudi jednostruke proteine kao što su sirutka, soja i kazein, kao i mješavine bjelančevina koje ne sadrže samo jedan protein već i druge hranjive tvari kao što su aminokiseline, vitamini i minerali. Također možete pronaći različite opcije proteina u prahu od strane tvrtke MuscleTech. Osim proteina sirutke i kazeina, MuscleTech također nudi 100 posto proteina govedine.
Obje tvrtke nude i dodatke s visokom razinom kalorija. Ti dodatci sadrže više od 1 000 kalorija i 50 grama proteina po obroku.
Bodybuilding Supplements
Bilo da tražite kreatin ili glutamin, optimalna prehrana i MuscleTech mogu pomoći. Optimalna prehrana nudi dodatke aminokiselina u jednoj i kombinacijskoj formuli, kao i dodatke prije i poslije treninga. MuscleTech nudi specijalizirane proizvode s raznim hranjivim tvarima i zaštitnim oblicima, kao što su fosfatidna kiselina i BetaTOR, koji trebaju promicati rast mišića, snagu i izdržljivost, uz dodatke slične Optimalnoj prehrani kao što su mješavine aminokiselina i kreatin.
Mršavljenje
Optimalna prehrana i MuscleTech također nude proizvode promoviraju kao dodatke za mršavljenje. Optimalna prehrana nudi tri dodataka za mršavljenje, uključujući jednu koja sadrži 300 miligrama kofeina. MuscleTech nudi više opsežnih linija proizvoda za mršavljenje koji uključuju vitaminski i biljni dodatak te mješavine za piće u prahu.
Stvari koje treba razmotriti
U.S. Uprava za hranu i lijekove ne ispituje prehrambene dodatke, što znači da proizvođači mogu podnijeti tvrdnje bez dokaza. Ako zvuči previše dobro da bude istinito, vjerojatno je. Postoje i zabrinutosti oko sigurnosti. Pored dodataka kofeinu, također biste željeli izbjegavati dodatke koji sadrže ephedra, ma huang, L-triptofan ili prirodne laxatives, prema Saveznoj trgovačkoj komisiji.
