Lizin i gubitak kose kod žena

Lizin je esencijalna aminokiselina pronađena u većini namirnica. Dok se koristi u obliku dodataka ili pilula koji pomažu tijelu da proizvode enzime, hormone i protutijela, za njih je utvrđeno da su uspješni u liječenju izbijanja zbog herpes virusa. Ženski gubitak kose obično počinje oko 50 godina i nastavlja od tamo. Uobičajena ćelavost kod žena nije tako lako uočena kao kod muškaraca, te da učinkovito dijagnosticira problem, treba ga odvesti liječniku. L-lizin može pomoći kod nekih vrsta ženskog gubitka kose, ali nema konačnih znanstvenih dokaza koji bi to dokazali.

Video dana

Lizin

L-lizin aminokiselina najbolje se nalazi u ribi, mahunarkama i nekim cjelovitim zrnima. Zdrava se doza smatra bilo gdje od 1-1. 5 g, uzeti u obliku dodataka ili iz hrane. Nedostatak lizina je rijedak, ali može rezultirati gubitkom kose, gubitkom težine, anemijom ili čak enzimskim poremećajima. Iako može pomoći tijelu da se oporavi od operacije ili ozljede, a može pomoći tijelu u obnavljanju mišića i apsorpciji kalcija, aminokiselina je iznimno učinkovita u pomaganju tijelu da apsorbira željezo i cink.

Učinci

Predoziranje L-lizinske aminokiseline je moguće, a simptomi mogu uključivati ​​bubrenje, osip ili teško disanje. Osim toga, kada se uzimaju u velikim dozama duljeg vremenskog razdoblja, volio je povećati razinu kolesterola.

Upozorenje

FDA nije dokazala konzumaciju Lizina kako bi se koristila kao lijek za bilo koju bolest. Ako ste trudni ili skrb ili imate bolest jetre ili bubrega, nemojte konzumirati lizin. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije početka bilo kakve vrste biljnog dopunskog režima.