Je li kofein u kakao prahu?
Sadržaj:
Prašak kakao je vrijedan sastojak koji ćete držati u vašoj spremištu, pogotovo ako ste skloni da spontano kušate čokoladne deserte ili jednostavno priuštite šalicu vrućeg kakao tijekom hladnih zimskih mjeseci. Za razliku od vruće čokolade u prahu, prah kakao obično ima gorak okus i zahtijeva šećer ili drugi oblik zaslađivača da bi ga ukusan. Bez obzira na to kako ga koristite, kakao prah sadrži kofein.
Video dana
Preskoči kakao prije noći
Točna količina kofeina u prahu za kakao razlikuje se od proizvođača. Općenito, međutim, američki Ministarstvo poljoprivrede izvještava da 1 šalica suhog, nezaslađenog praha kakao sadrži 198 miligrama kofeina. Svaka žlica kakaovog praha ima 12 miligrama kofeina - ne puno, ali može utjecati na one osjetljive na spoj. Konzumiranje hrane ili pića koja sadrže kofein stimulira vaš živčani sustav i vaš mozak, što vam može pomoći u borbi protiv umora. Ako trošite previše kofeina, možete doživjeti nuspojave kao što su opća tjeskoba i poteškoće s spavanjem.
