Čaj od komorača je tradicionalni lijek za raznolikost uvjeta, ali glavna tradicionalna uporaba je pomažući probavu i pomaganju gubitku težine. Gubitak težine zahtijeva promjene načina života uključujući plan vježbanja i prehrambene promjene. Čaj od koprača može se uklopiti u cjelokupni plan gubitka težine pomažući vašem tijelu da probavlja i asimilira hranjive tvari učinkovitije, čime se smanjuje žudnja za hranom. Nema konačnih kliničkih dokaza koji bi podržali čaj od koroma da izgube težinu. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što napunite čaj od korijena čiji dio vašeg planiranja gubitka težine.
Video dana
Koprivnica
Sjeme s komorama dolazi iz aromatične biljke s pernatim listovima. Biljka je nastala u mediteranskoj regiji, ali raste u umjerenim područjima širom svijeta. Čaj od koprača je tradicionalni lijek za probavu, gubitak težine, upalu grla i bubrežni kamen. Podnesene su tvrdnje da ona mogu podržavati dugoročno dobro zdravlje i mogu poticati proizvodnju mlijeka za majke koje pružaju njegu. Nema zaključnih kliničkih dokaza za ove ljekovite uporabe čajnog komada.
Koprivnica i probava
![]()
->
Nema konačnih kliničkih dokaza koji podupiru tvrdnju da komorač pomaže u probavi i gubitku kilograma. Foto kredit: Hemera Technologies / AbleStock. Prema "Enciklopedija ljekovitih biljaka", aromatska ulja koja se nalaze u komoraču mogu pomoći izbacivanju plina iz nadutog probavnog trakta i ublažavanju probavnih bolova i upala. Prema "Diet and Nutrition" tvrtke Rudolph Ballentine, poboljšana probava pomaže u asimiliranju više hranjivih tvari od hrane koju jedete. Kada bolje asimilirate hranjive tvari, vaše tijelo se osjeća sitno nakon jela i osjetit ćete manje želje za hranom Nema zaključnih kliničkih dokaza koji podupiru tvrdnju da koromač pomaže u probavi i gubitku kilograma.
Koparni čaj
->
![]()
Možete pripremiti čaj s komorčinom od labavih sjemenki koromača ili kupiti pakiranu u čajne vrećice koje sadrže sjemenke korijena. Foto napitak: Jupiterimages / Pixland / Getty Images
Možete pripremiti čaj od finoga sjemenki koromača ili kupiti pakiranu u vrećice čaja koje sadrže sjemenke korijena. Priprema čaja s čajem je prikladnija, dok ga priprema iz sjemena proizvodi jači čaj s većim sadržajem hlapljivih ulja. Pripremite čaj s koromačem nakon obroka kako biste pomogli probavu ili bilo kada osjetite nelagodu probavnog trakta.
Izrada
->
![]()
Ulijte kipuću vodu preko vrećice čaja i strmo tri do pet minuta. Za pripremu čaja s čajem, jednostavno stavite kipuću vodu preko vrećice čaja i strmim tri do pet minuta.Za pripremu cijelih sjemenki koromača, pecite ih jednu minutu u tavi na srednje topline - pažljivo promatrajte kako ne bi spali. Zatim ih malo gurnite pomoću mort i mlatar. Kuhajte šalicu vode i ulijte preko 1/2 čajne žličice sjemena. Jaki za tri do pet minuta. Procijediti i piti. Kao alternativa, napravite hladnu infuziju. Ostavite sjeme u čašu vode preko noći. Napiti i popiti ujutro.
Razmatranja
->
Čaj od komarnog mesa je siguran za trudnice i može pomoći u ublažavanju jutarnje mučnine. Koprivnica može biti toksična ako ga jedete u vrlo velikim količinama, ali do tri šalice čaja od komorča svaki dan vjerojatno neće uzrokovati štetu. Čaj s koprcama je siguran za trudnice i može pomoći u ublažavanju jutarnje mučnine. Za majke koje rade, čaj od kopča može povećati opskrbu mlijekom i učiniti mlijeko lakše probavljivim za bebu, kaže "Enciklopedija ljekovitih biljaka". Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što popijete čaj od komora.
![]()
