ŽEljezo Dodaci i želučani iritacija
Sadržaj:
- Video dana
- Dodaci za željezo Postoje dvije uobičajene vrste dodataka željeza: željezno željezo i željezo željezo. Željezno željezo najbolje apsorbira kao dodatak željeza, a većina dostupnih željeznih pilula sadrži željezni željezni oblik. Nacionalno vijeće za anemija objašnjava da postoje tri vrste dodataka željeznim željeza: željezni sulfat, željezni fumarat i željezni glukonat. Svaki od tih dodataka sadrži različitu količinu elementarnog željeza kojeg koristi tijelo.
- Svi oblici dodataka željeza mogu dovesti do iritacije i uznemirenja želuca i to je jedna od najčešćih nuspojava. Ljudi koji uzimaju željezne dodatke također mogu osjetiti bol u trbuhu, grčevi i bol. Ostale slične nuspojave uključuju mučninu i povraćanje. Dodaci željeza često uzrokuju uznemirenost želuca, konstipaciju i žgaravicu, prema FamilyDoctoru. org.
- Željezo se najbolje apsorbira na prazan želudac, što često može izazvati iritaciju želuca. Isto tako, jer željezo može dovesti do zatvora, to često može uzrokovati bol u trbuhu i trbušni uznemirenost. U nekim slučajevima, uzimanje previše dodataka željeza može dovesti do iritacije želuca. Tijekom vremena, preopterećenje dodataka može uzrokovati nakupljanje željeza u jetri što dovodi do bolova u trbuhu.
- Iako se željezo najbolje apsorbira s praznim stomakom, liječnici često preporučuju uzimanje dodataka hranom kako bi se izbjegao želučani uznemirenost. Također možete zatražiti od svog liječnika da počnete s pola doze i izgraditi na punu dozu kako biste izgradili toleranciju. Ako konstipacija uzrokuje mučninu i nadražaj želuca, omekšivač stolice ili laksativ može pomoći u olakšavanju, prema Nacionalnom odboru za anemija.
- Dok svi dodatci za željezo mogu uzrokovati neki oblik želučanog uzrujavanja, važno je raspravljati o bilo kakvim iritacijama sa svojim liječnikom. Zatvor može dovesti do opstrukcije crijeva i uzrokovati mučninu i povraćanje, kao i uzrujan trbuh. Također, ako se previše željeza skuplja unutar sustava, to može uzrokovati stvaranje željeza u jetri, a dugoročno to može dovesti do ožiljaka, oštećenja, bolesti i neuspjeha. Ako brzo ne počnete liječiti stanje, oštećenje jetre može biti trajno.
Željezo je bitan mineral u vašem tijelu. Vaše tijelo ne stvara željezo pa ga morate konzumirati u hrani poput lisnatog zelenog povrća i crvenog mesa. Željezo se apsorbira u protein hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama. Vaše tijelo treba željezo za transport kisika i ugljičnog dioksida u cijelom tijelu. Kada tijelo ne apsorbira dovoljno željeza, ljudi ponekad moraju uzeti željezo dodataka. Ti dodaci često mogu izazvati iritaciju želuca.
Video dana
Dodaci za željezo Postoje dvije uobičajene vrste dodataka željeza: željezno željezo i željezo željezo. Željezno željezo najbolje apsorbira kao dodatak željeza, a većina dostupnih željeznih pilula sadrži željezni željezni oblik. Nacionalno vijeće za anemija objašnjava da postoje tri vrste dodataka željeznim željeza: željezni sulfat, željezni fumarat i željezni glukonat. Svaki od tih dodataka sadrži različitu količinu elementarnog željeza kojeg koristi tijelo.
Svi oblici dodataka željeza mogu dovesti do iritacije i uznemirenja želuca i to je jedna od najčešćih nuspojava. Ljudi koji uzimaju željezne dodatke također mogu osjetiti bol u trbuhu, grčevi i bol. Ostale slične nuspojave uključuju mučninu i povraćanje. Dodaci željeza često uzrokuju uznemirenost želuca, konstipaciju i žgaravicu, prema FamilyDoctoru. org.
Željezo se najbolje apsorbira na prazan želudac, što često može izazvati iritaciju želuca. Isto tako, jer željezo može dovesti do zatvora, to često može uzrokovati bol u trbuhu i trbušni uznemirenost. U nekim slučajevima, uzimanje previše dodataka željeza može dovesti do iritacije želuca. Tijekom vremena, preopterećenje dodataka može uzrokovati nakupljanje željeza u jetri što dovodi do bolova u trbuhu.
Izbjegavanje iritacije želuca
Iako se željezo najbolje apsorbira s praznim stomakom, liječnici često preporučuju uzimanje dodataka hranom kako bi se izbjegao želučani uznemirenost. Također možete zatražiti od svog liječnika da počnete s pola doze i izgraditi na punu dozu kako biste izgradili toleranciju. Ako konstipacija uzrokuje mučninu i nadražaj želuca, omekšivač stolice ili laksativ može pomoći u olakšavanju, prema Nacionalnom odboru za anemija.
Razmatranja
