Povećanje volumena plime tijekom vježbanja
Sadržaj:
- Vaš posao pluća je zadovoljavanje zahtjeva vašeg tijela za kisikom, što je potrebno za stanice u vašem tijelu da proizvode dovoljno energije za funkcioniranje. Vaše pluće to čine donoseći svjež zrak svakim dahom; taj je iznos djelomično izmjeren volumenom plime. Tijekom vježbanja, proizvodnja ugljičnog dioksida vašeg tijela raste. Povećanje volumena smjera je jedan od načina za vaše pluća da zadovolje izdisanje povećanog tereta ugljičnog dioksida.
- Kasnije povećanje volumena količine zraka vjerojatno je posredovano kemijskim receptorima u vašoj cirkulaciji koji prepoznaju da je metabolizam vašeg tijela povećan i odgovorite upućivanjem pluća da ispuštaju više ugljičnog dioksida. Kemikalije uključene u ovo povećanje uključuju kisik, ugljični dioksid, mliječnu kiselinu, arakadonsku kiselinu i bradikinin, a uključeni receptori nalaze se na mnogim organima diljem vašeg tijela.
Volumen plime je obujam zraka koji dišete u jednom dahu. Vježba uzrokuje povećanje volumena plime, jer vaše zahtjeve za kisikom se povećavaju. Ovo povećanje posreduje se na različite načine ovisno o tome kada se to događa tijekom vježbanja. Povećanje volumena količine mora je potrebno kako bi se učinkovito ispunilo zahtjeve kisika u vašem tijelu, jer povećanje brzine disanja nije dovoljno.
Vaš posao pluća je zadovoljavanje zahtjeva vašeg tijela za kisikom, što je potrebno za stanice u vašem tijelu da proizvode dovoljno energije za funkcioniranje. Vaše pluće to čine donoseći svjež zrak svakim dahom; taj je iznos djelomično izmjeren volumenom plime. Tijekom vježbanja, proizvodnja ugljičnog dioksida vašeg tijela raste. Povećanje volumena smjera je jedan od načina za vaše pluća da zadovolje izdisanje povećanog tereta ugljičnog dioksida.
Kasnije povećanje volumena količine zraka vjerojatno je posredovano kemijskim receptorima u vašoj cirkulaciji koji prepoznaju da je metabolizam vašeg tijela povećan i odgovorite upućivanjem pluća da ispuštaju više ugljičnog dioksida. Kemikalije uključene u ovo povećanje uključuju kisik, ugljični dioksid, mliječnu kiselinu, arakadonsku kiselinu i bradikinin, a uključeni receptori nalaze se na mnogim organima diljem vašeg tijela.
Razmatranja
Vaša pluća su sastavljena od tkiva koja mogu zamijeniti ugljični dioksid za kisik, kao i tkiva koja ne mogu. Zrak uključen u mjerenje volumena količine morske struje djeluje u interakciji s oba navedena dijela - tako da slijedi da sav zrak u količini plime ne mijenja ugljični dioksid za kisik. Komponenta svoga volumnoga plime koja nije uključena u razmjenu ugljičnog dioksida / kisika poznata je kao volumen "mrtvog prostora".Da biste tijekom vježbanja premjestili više zraka u pluća, imate dvije mogućnosti: povećajte brzinu kojom dišete ili povećajte glasnoću. Povećanje samo brzine povećat će udio zraka koji dišete koji pripada volumenu mrtvog prostora; stoga je potreban povećanje volumena plime kako bi se olakšala učinkovita izmjena plina.
