Kako se riješiti pjegica tijela

Pjege, koje se obično pojavljuju kao posljedica genetike ili izloženosti suncu, mogu dodati razigran, prirodno lijep aspekt kože. Ove male smeđe točkice gotovo su uvijek bezopasne, ali možete ih izgubiti kao jednostavnu estetiku. Dostupni tretmani kreću se od kućnih lijekova do visokotehnoloških dermatoloških djela - ove metode ne mogu u potpunosti osloboditi vaše tijelo pjegama, ali pomoći im da ih izblijede ako je to vaša želja.

Video dana

Korak 1

Masažite svježi sok od limuna u freckly područja vašeg tijela svaki dan, izbjegavajući osjetljive mrlje. Limuni sadrže limonene i limunsku kiselinu, koji djeluju kao prirodni agensi koji olakšavaju kožu. Redovita primjena može smanjiti tamu pjegama.

Korak 2

Povećajte unos cruciferous povrća, kao što su brokula, kupus, cvjetača i kelj, i smanjiti kofein, nikotin i alkohol. Prema stručnjaku za prirodno zdravlje i autora Katrine Ellis, ovo pomaže u normalizaciji proizvodnje estrogena vašeg tijela - previše estrogena dovodi do nestabilnih melanina, što rezultira pjegama.

Korak 3

Nanesite kremu koja nestaje na zahvaćena područja, usko pridržavajući se uputa proizvođača. Obično masaža tih kreme samo na freckled dijelova vašeg tijela do tri puta dnevno. Kreme za blijeđenje oslanjaju se na sastojke, kao što su hidrokinon ili prirodni ekstrakt slatkiša, kako bi zaustavili proizvodnju melanina i olakšali tamne tragove. Ovi proizvodi postepeno izbacuju pjegice i mrlje tijekom vremena; može proći oko tri mjeseca da biste primijetili rezultate.

Korak 4

Posjetite svog dermatologa za liječenje u klinici. Ovaj postupak koristi de-pigmentere kao što su apeki, kora i ekstrakt maslac kako bi se smanjio pojava freckles i spotova. Za intenzivnije liječenje, zatražite trikloroctenu kiselinu ili glikolnu kiselinu na zahvaćena područja. Jedna TCA ogulina može smanjiti pojavu freckles za 70 do 80 posto, ali nakon tjedan dana trebate oko tjedan dana zastoja. Nježnije glikolne kiseline ne zahtijevaju zastoje, ali potrebno je oko šest tretmana da izblijedi freckles od oko 40 do 50 posto.

Korak 5

Posavjetujte se s dermatologom kako biste vidjeli je li lasersko liječenje izvediv izbor za vaše pjege. U tih 20 do 45 minuta sesije, licencirani dermatolog koristi intenzivan, ciljanu svjetlost kako bi izblijedio pigment. Ti tretmani obično koštaju nekoliko stotina dolara i mogu zahtijevati više sesija.

Stvari koje trebate

• Sok od limuna
• Cruciferous vegetables
• Creaming

Savjeti

• Kako bi pomogli očuvati pjegice, izbjegavajte nepotrebno izlaganje suncu i zaštitite svoju kožu zaštitnom krema sa SPF 15 ili više, pogotovo ako imate fer ili osjetljivu kožu.

Upozorenja

• Posavjetujte se s dermatologom prije nego što poduzmete bilo kakve velike promjene u svom režimu za njegu kože ili sudjeluju u bilo kojem dermatološkom tretmanu. Uvijek pročitajte i slijedite upute ili upozorenja proizvođača proizvoda za njegu kože.