Kako povećati grudi bez kirurgije

Mnoge žene žele prirodno povećati grudi i izbjeći kirurške implantate. Veće, čvršće grudi su vrlo tražene zbog kozmetičkih razloga. Žena može osjetiti poticaj samopouzdanja ili osjećati atraktivnije s većim grudima. Ipak, kirurgija povećanja dojke može biti bolna, invazivna i skupo. Razne prirodne metode mogu povećati veličinu grudi bez invazivnih kirurških postupaka.

Videozapis dana

Korak 1

Koristite Macrolane gel kako bi pomicao i pojačao veličinu grudi; injekcija punila je korištena u Engleskoj i drugim europskim zemljama kako bi se poboljšala grudi; međutim, injekcija nije odobrena od strane FDA u Sjedinjenim Državama od listopada 2009. Razmislite o primanju injekcije kada putujete u Europu jer liječenje nije invazivno - injekcija od šprice koristi hijaluronsku kiselinu kako bi se ispunila dojku. Rezultati posljednjih 12 do 18 mjeseci.

Korak 2

Nosite Brava Bra da povećate poprsje. Koristite Brava Bra za primjenu napetosti na tkivo dojke; mehanička stimulacija grudnjaka navodno povećava ekspanziju i rast tkiva dojke. Brava se mora nositi za 11 neprekidnih sati svaki dan; mnoge žene nose grudnjak noću dok spava. Nemojte nositi Brava Bra ako ste mlađi od 18 godina, trudna ili dojena ili imate mastektomiju. Prema web stranici tvrtke, žene su izvijestile o porastu veličine čaše od pola do dvije veličine. Kupite sustav Brava Breast Enhancement posjetom web stranici Brava (vidi Resursi) ili putem ovlaštenog Brava liječnika.

Korak 3

Izvršite različite vježbe kako biste povećali izgled veličine grudi. Zapamtite veličinu grudi neće fizički povećati, ali mišići prsnih mišića će se povećati, dajući vanjski izgled da su grudi veće. Dlanove postavite okomito ispred grudi, s rukama paralelnim na pod i laktovima koji pokazuju prema van. Gurnite dlanove zajedno i držite ih pet sekundi. Ponovite 10 puta dnevno. Implementirajte push-up u svoj dnevni režim vježbanja; Push-up kada izađete iz kreveta i prije nego što ste ušli u krevet. Koristite 3 lb. težine za obavljanje bućica, sugerira Moderna mama. Stavi na leđa ili na stol. Držite utege s zglobovima okrenutim prema gore. Gurnite utege prema gore tako da su ruke puni; utezi bi trebali biti bliski i gotovo dodirnuti. Snižite utege bliže prsima. Ponovite vježbu 10 puta dnevno.

Korak 4

Dnevno masaže za povećanje rasta tkiva. Koristite ulje za masažu ili losion kada trljajte grudi; masaža povećava cirkulaciju dojke, a neki vjeruju da povećava tkivo i rast stanica. Koristite obje ruke i lagano masirate dojku s gornjeg dijela prsnog koša prema pazuhu u kružnom gibanju.Kneed tkivo dojke povlačeći lagano i lagano uvijanje kože prema gore. Masirajte i protrljajte područje oko pet do 10 minuta dnevno.