Kako očistiti mokraćni sustav

Mokraćni sustav sastoji se od bubrega, uretera i mokraćnog mjehura, kao i mišića sfinktera i uretre. Svaki dio sustava radi zajedno za stvaranje, pohranjivanje i nošenje urinskih otpadaka iz tijela nakon što se hranjivim tvarima iz hrane dostigne adekvatan učinak, napominje National Clearinghouse za bubrežne i urologske bolesti. Mokraćni sustav uklanja otpadni proizvod koji se zove ureja iz krvi u bubrege za obradu i stvaranje urina, koji se pohranjuje u mokraćnom mjehuru prije uklanjanja. Problemi s mokraćnim sustavom mogu biti posljedica infekcija i nepravilnog filtriranja otpada od strane bubrega. Održavanje zdravlja urinarnog sustava nužno je za sprječavanje stanja uključujući infekcije trakta, bubrežnih kamenaca ili povećanje prostate.

Video dana

Korak 1

Pijte sok od brusnice dnevno. Čišćenje mokraćnog sustava i sprečavanje infekcija je jednostavno uz upotrebu sok od brusnice. Institut brusnice objašnjava da brusnice sadrže proanthocyanidins, koji su prirodni bakterijski inhibitori. Pijte najmanje dva, 8oz čaša soka od brusnice dnevno. Koristite 100-postotni sok od brusnice, a ne koktel s manje sokova i ostalih mješalica.

Korak 2

Uzmite kapsule medvjeđe ili čaj. Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, biljka uva ursi, ili medvjedica, staro je staro sredstvo za čišćenje mokraćnog trakta. Ova biljka sadrži arbutin, hidrokinon i tanine, koji se bore protiv infekcije i supstance koje sadrže spojeve za smanjenje upale mokraćnog sustava. Uva ursi je zimzeleni grm popularno jeden medu medvjedima, odatle ime. Lišće je moćan dio biljke, međutim, savjetovanje s vašim liječnikom potrebno je prije uporabe kako bi se spriječila toksičnost. Sušena biljka dostupna je kao kapsule ili listovi čaja za čišćenje sustava. Nemojte prekoračiti 4 g dnevno medvjeđe i trajati najviše pet dana.

Korak 3

Pijte vodu dnevno. Voda je najpristupačniji sredstvo za čišćenje mokraćnog sustava i služi za održavanje cjelovite hidratacije tijela. U slučaju infekcije bubrega ili mokraćnog mjehura, popijte dva do četiri četvrtine ili 64 do 128 oz., vode dnevno, kako bi se u mokraćnom sustavu istrošili višak proteina u mokraći. Izbjegavajte uporabu kofeina i alkohola koji iritiraju mjehur.

Korak 4

Idite do liječnika i nabavite antibiotik. Antibiotici za mokraćno čišćenje prikladni su za žene česte osjetljivosti infekcije mokraćnog mjehura. Prema MedlinePlus-u, uzimanje jedne dnevne doze antibiotika sprječava infekcije kod žena s ponavljanjem bakterijskih infekcija u mokraćnom sustavu. Antibiotici su propisani od strane liječnika i uporaba podliježe određivanju potreba liječnika.

Korak 5

Koristite kupaonicu redovito. Izbjegavajte držanje mokraće jer to može povećati akumulaciju bakterija u mokraćnom mjehuru. Umirite prije i poslije seksualne aktivnosti kako biste očistili uretre bakterija. Medicinski fakultet Sveučilišta Drexel savjetuje se protiv douches za čišćenje mokraćnog sustava, jer to također može uzrokovati infekcije.

Savjeti

• Cranberries su puni antioksidansa za čuvanje vašeg tijela čistim od slobodnih radikala koji mogu oštetiti druge organe.

Upozorenja

• Ako imate kamenje bubrega, razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja soka od brusnice. Nemojte koristiti medvjediće ako imate postojeće probleme jetre zbog toksičnosti od složenog hidrokinona.