Kako podići sluznicu

Različiti medicinski uvjeti kao što su bronhitis ili cistična fibroza mogu uzrokovati nakupljanje sluzi u plućima. Zagušenja u plućima mogu uzrokovati simptome poput kašlja i boli u prsima. Simptomi mogu postati dosadni lijekovi i tretmani mogu pomoći u smanjivanju zagušenja u plućima. Ne liječenje zagušenja može dovesti do komplikacija kao što je poteškoće s disanjem. Potražite liječničku pomoć prije pokušaja liječenja sluzi kod kuće.

Video dana

Korak 1

Koristite ovlaživač zraka koji pomaže povećati vlagu u zraku i olakšati poteškoće disanja od zagušenja. Postavite ovlaživač zraka u svoju spavaću sobu da biste tijekom noći zadržali vlažne i izlučevine dišnih putova.

Korak 2

Povećajte unos tekućine. Dobivanje dovoljno tekućine pomoći će tankim sekretima u plućima i olakšati kašljanje sluzi iz pluća.

Korak 3

Duboko udahnite nekoliko puta na sat. Duboko disanje pomoći će u otvaranju zračnih vrećica u plućima i pomoći će u sprečavanju blokade sluzi, prema Jackson Memorial Medical Centeru Sveučilišta Miami.

Korak 4

Kašalj koji pomaže da se mucus iz pluća. Nakon veće količine kašlja, mišići u abdomenu mogu postati neugodni. Držite jastuk preko želudca kako bi pomogao pričvrstiti mišiće kada kašlja kako biste smanjili nelagodu.

Korak 5

Promjena položaja. Uključivanje na stranu i sjedenje mogu pomoći pomicanju sluzi iz jednog dijela pluća u drugu upotrebom gravitacije i pomoći će osloboditi sekrete za uklanjanje tijekom kašlja.

Korak 6

Uzmite recept za antibiotike ako bakterijska infekcija uzrokuje sluz u plućima. Antibiotik može pomoći u čišćenju zagušenja prsnog koša i zaustaviti vaše tijelo da proizvodi više sluzi.

Korak 7

Uzmite prekomjerno kašalj kao što je guaifenesin. Lijek pomaže da se sluz otopi u plućima i olakšava pluća da kašlja sluz. Guaifenesin može uzrokovati nuspojave poput vrtoglavice i mučnine, prema lijekovima. com. Ne biste trebali uzimati sredstva za suzbijanje kašlja ako nemate suhi kašalj koji ne proizvodi sluz.

Korak 8

Koristite bronhodilatatorski lijek za otvaranje dišnih putova i ublažavanje zagušenja radi lakšeg disanja ako se stanje kao što je astma uzrokuje sluz.

Korak 9

Neka netko izvodi fizioterapiju u prsima kako bi se uklonile sekrecije u prsima. Djeca s cističnom fibrozom mogu dobro reagirati na ovu mogućnost liječenja. Fizioterapija prsa sastoji se od pljeskanja rukom s pršljenom na leđima i natrag preko pluća kako bi protresao sluz iz dišnih putova, prema MedlinePlus-u. To omogućuje plućima lakše ublažavanje sluzi.